りくりゅうペアの金が、アラフィフに力をくれた日【カラオケ＆筋トレ日記2026/02/17】

チョコザップのモチベーション維持のため、筋トレとカラオケの記録（JOYSOUND全国採点GP。10曲で1,000点）をつけている。

りくりゅうペアの金

今日は珍しく休み、かつ午前3時台に起きてしまったので、早朝から五輪観戦。ジャンプ男子は残念だったが、フィギュアスケートでりくりゅうペアがSP5位から大逆転！

五輪のフィギュアは30年以上見ているが、これほど芸術的で、感動的な演技は初かも。お互いの信頼関係が伝わり、本当に素敵だった。

それはさておき、ペアの金が決まった時点で4時間も起きているから、既にヘロヘロ。

正直、二度寝しようかと思ったが、予約していたチョコザップへ。三線を終え、時間が余ったのでカラオケにシフトする。

「どうしてもどうしても」しかない

朝から五輪観戦で気持ちが高揚した以上、歌うのはNHKの五輪特番テーマソング、back numberの「どうしてもどうしても」しかない。

りくりゅうペアの7年越しの金メダルは、まさに「ご褒美は大丈夫だよ　ここに迎えに来たんだ」にふさわしいな。

…と、歌いながら涙腺が緩むアラフィフw

すると、激しく眠いのに1回目で高得点。これは自己新出るかも。再チャレンジしかない。

そして「一つだけの人生を燃やして」の心境で気持ちで歌いきると…。

94点台！全国TOP10が射程圏に入った。
まさに「この瞬間は僕の番だ」！

2/8に「どうしてもどうしても」を歌い始めてから10日目。最初の84点台から、これほど短期間で10点も上がった曲は初だ。

やはりカラオケは技術だけでなく、メンタルも大きく影響するのだろう。今日は自分でも気持ちが入っていた。

りくりゅうペアの金メダルに刺激され、力をもらった思いだ。

ここまで順位を上げられたなら、アカペラで「どうしてもどうしても」を公開してもいいかもしれない。リクエストがあればだが。

JOYSOUND全国採点の記録

950.639点（+1.314点）
3,061／25,769位（上位11.9%）

「どうしてもどうしても」の他に、DEENの「永遠をあずけてくれ」で記録更新。これで目標の950点を超えた。

ただ、まだ限界は先にありそうだ。今月の目標を955点に上方修正する。

筋トレの記録

チェストプレス　50kg 45回
ショルダープレス　20kg 60回
ラットプルダウン　60kg 60回
レッグプレス　60kg 100回
アブベンチ　60回（以上2/16）
アダクション　80kg 60回
アブダクション　80kg 60回
バイセップスカール　20kg 60回
アブベンチ　100回（以上2/17）

昨日食べ過ぎたのもあり、2日間でフルコース。レッグプレスは久々に60kgを100回こなせたが、腰痛が出なくて何よりだ。

TO BE CONTINUED...

筆者・シーサー太郎
…アラフィフのマルチオタク。趣味は沖縄などの旅やカラオケ、アカペラ、三線、筋トレなど。好きなアニメは葬送のフリーレン。