お金は減っていないのに、不安だけが増える瞬間がある

お金が口座から減ると、
理由は分かっているのに、
なぜか少しモヤモヤする。

必要な支出だし、
想定内だし、
ちゃんと考えて使ったお金のはずなのに。

数字が減っているのを見ると、
気持ちが一段階、下がる。

たぶん、多くの人が
似たような感覚を持っていると思う。

──でも最近、そのモヤモヤの正体が
少し分かってきた。

※この記事を書いている私は、
仕事・家族・健康を同時に考えながら、
お金との距離感をどう保つと楽になるかを
試行錯誤している普通の会社員です。

お金は「減るもの」だから不安になる

お金は分かりやすい。
口座残高という数字で、
今の状態が一目で見える。

だからこそ、
減ると不安になる。
これは感情として、
かなり自然だと思う。

問題は、
お金しか見ていないときに、
この不安が必要以上に大きくなること。

お金を「PL」で見ている感覚

お金が減るとき、
無意識にやっているのは
PL的な見方だと思う。

今月いくら減ったか。
今年いくら出ていったか。
損したのか、得したのか。

その瞬間だけを切り取ると、
お金は
「ただ減ったもの」に見える。
でも、その見方だけだと、
どうしてもモヤモヤが残る。

BSで見ると、少し景色が変わる

ここで、
人生をBSで見る、という視点が出てくる。

BSについては前回書いた記事があります。

お金が減ったとき、
同時に何が増えているだろう。
経験？
判断材料？
健康？
安心？
選択肢？

お金は減っても、
人生BSのどこかに
ちゃんと積まれているものがある。
それに気づけるかどうかで、
モヤモヤの質が変わる。

ここが重要。
つまりお金を使った＝なくなった
ではなく、
お金が別の資産の科目に移っただけってこと。

たとえば——
本を買ったなら、それは「学習資産」
旅に出たなら、「経験資産」や「感情資産」
身体を動かすためのジム代は「健康資産」
誰かとの時間に使ったお金は「関係資産」

口座からは確かにお金は出ていく。
でも、人生全体のバランスシートで見れば、
ただ現金という科目が、別の資産に振り替わっただけとも言える。

モヤモヤが強い支出には、理由がある

もちろん、なんでも正当化すればいいわけじゃない。
衝動的な支出や、意味づけできない消費もある。

でも面白いのはここ。
お金が減っても、
モヤモヤしない支出がある。
逆に、
金額が小さくても、
ずっと引きずる支出もある。
この違いは、
金額じゃない。

その支出が、
人生BSのどこに積まれたかが
見えているかどうか。
どこに積まれたか分からないお金は、
不安として残る。

お金は「燃料」に近い

最近は、お金を資産というより燃料として見ている。
燃料は、使えば減る。
でも、使わなければ前に進まない。
問題は、燃やしている感覚があるかどうか。
ただ漏れているように感じると、
不安になる。
でも、
どこを動かしている燃料か分かっていれば、
減っても納得できる。

モヤモヤは、悪者じゃない

このモヤモヤは、
消すべきものじゃないと思っている。
むしろ、
いいサインでもある。
「今の支出、ちゃんと意味づけできてる？」
という問いを投げてくれている。

ここで考えるのは、
節約か浪費か、じゃない。
このお金は、
人生のどこを動かしたんだろう、
ということ。

お金が減っても、静かでいられるとき

お金が減っても、
静かでいられる瞬間がある。

それは、
その支出が
自分の人生BSの中で
きちんと位置づけられているとき。
減った理由を、
未来の自分に説明できるとき。

お金は減っている。
でも、
人生は前に進んでいる。

そう思えると、
モヤモヤは
必要以上に膨らまない。

最後にまとめると、こうなる。
お金が減ってモヤモヤするのは、
お金を失っているからじゃない。
意味づけが追いついていないだけ。

今日、口座から減ったお金は、
あなたの人生の
どこを動かしただろう。

燃料として使えたなら、
それは減少じゃなく、
ちゃんとした前進かもしれない。

その問いを一度置いておくだけで、
お金との距離感は
少しだけ、楽になる気がしている。

▼このnoteを書いている人

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