ギリで生きてて偉すぎる

はじめに：

ちゃんとできないあなたへ。ギリでも、生きててえらいって言いたい。

この本は、

“ギリギリでなんとか今日をやってる人”のために書いた。

やる気ゼロだけど仕事には行った

ごはん適当だったけどちゃんと食べた

返信できなかったけど罪悪感だけはある

笑えないけど、とりあえずスマホは握ってる

そんなあなたに、心から言いたい。

💬「生きててえらい」って。

世の中は「ちゃんとできる人」が偉いみたいな顔してる。

朝活して、自己投資して、ポジティブで、バリバリ動ける人。

でもさ、ほんとの現実はちがうよね？

「やりたくないけど、やんなきゃ」が毎日で、

「こんな自分じゃダメだ」って思いながらも、なんとか続けてる日々。

それって、めちゃくちゃ尊いサバイバルじゃん。

でも誰もそれを賞賛してくれない。

だからこの本では、あえて言い切る。

✅完璧じゃなくていい

✅意味わからんままでいい

✅ギリギリでも、それでちゃんと“生きてる”ってこと

この本に出てくるのは、派手な成功論でも、人生を激変させる秘訣でもない。

代わりにあるのは、

わからない自分との付き合い方

不安や感情と共存するコツ

答えの出なさを抱えて生きる姿勢

そして、「ギリでも幸せ」を肯定する哲学

ギャル的エモさと、現代心理学、ちょっとのスピリチュアル、ぜんぶ混ぜて、

「それでも生きてていいんだ」って言える本にした。

この本は、“人生を変える本”ではないかもしれない。

でも、“今日をどうにか乗り越える力”なら、きっと渡せる。

だからまずは、今日ここまで来たあなたに、

この言葉を贈らせて。

💬「ギリで生きてるって、超カッコいい。」

ようこそ、ギリハッピーの世界へ。

これから一緒に、完璧じゃない日々を、ギリギリで愛していこう。

第1章　ギリ生きでも、いいじゃん。

「ちゃんとしなきゃ」って、誰が言った？

世の中ってさ、気づけばどこもかしこも“ちゃんとしてる人”で溢れてんのよ。

キラキラしてるインフルエンサー、自己肯定感爆上げの自己啓発本、意識高い系のマッチョなビジネスマン……。

その中で、

「うわ、私なんもできてないじゃん」

「なんでこんなに不安定なの？」

「今日もギリで生き延びただけ」

って思ってる自分って、なんかダメっぽく思えてくるじゃん。

でもさ、ちょっと待って。

ギリでも生きてるって、実はめっちゃ強くない？

🌪️「ギリ生き」は弱さじゃなくて、粘りの美学。

朝起きたくない、LINE返せない、未来のこと考えると気が遠くなる。

それでもなんとかコンビニ行って、ちょっとでもメシ食って、スマホ開いてる。

それ、生きてるじゃん。

てかむしろ、「やる気満タン！元気100倍！」って生き方より、

ギリギリで崖っぷちをよじ登る生き方の方が、よっぽどリアルでエモい。

ギリ生きは、派手じゃないし映えない。

けど、それでも今日を越えてるってことは、ちゃんと“闘ってる”ってこと。

💅自分で選んでないのに、やってしまってること、ない？

たとえば、

好きになっちゃいけない人を好きになる

SNSで見たくないのにエゴサして凹む

「もう寝なきゃ」って思ってるのに深夜3時まで起きてる

これ、自分でやってるのに、自分でも止められないやつじゃない？

心理学の視点から見ると、これって中動態的な生き方なんよ。

「能動」でも「受動」でもなく、

「自分の内側から湧いてきた衝動に、巻き込まれてるような状態」。

意思があるようで、ないような。

理屈じゃ説明できないけど、「とにかく、そうなってる」。

それを無理やり“コントロールしなきゃ”って思うと、逆に病む。

🫠だからギリ生きに「意味」なんかいらんのよ

世の中、なんでも「意味づけ」したがるじゃん。

「それって何のため？」

「どうしてそう思ったの？」

「それ、成長につながる？」とか。

もううるせぇっての。

今ただしんどいんだって。

なんか知らんけど涙出る日ってあるんよ。

詩人ジョン・キーツが言ってたネガティブ・ケイパビリティってのがあるんだけど、

ざっくりいうと「わけわからんことを、わけわからんまま抱えていられる力」

それ、ギリ生きしてる人のスキルじゃん？

むしろ得意分野じゃん？

💖ギリでも、生きてるなら全肯定。

「本当はもっとちゃんとしたい」

「でも今はできない」

その矛盾の中で、グラグラしながらも息してる。

それだけで充分すごいし、めっちゃ人間っぽくて好き。

ちゃんとできない日もあるし、やらかすこともある。

でも、ギリでもいい。ギリが最強。

だってギリって、まだ折れてないってことでしょ？

✅ギリ生き民の心得

「今日はギリだったな」って思ったら、それは勝利宣言。

「なんでこんなに不安なんだろ」って思っても、答え出さなくていい。

SNSでキラキラしてる人たちは、別の惑星の住人と思え。

泣いてもいいし、寝逃げもアリ。呼吸してたらもう合格。

「ギリで生きてる自分、結構好きかも」って思えたら、もう一段強くなれる。

この世界、ちゃんとしてる風の人は山ほどいるけど、

ギリでも本音で生きてる人は、ほんのひと握り。

そしてその人たちこそが、

「意味のわからないことと共に生きる力」を持ってる。

それこそが、この息苦しい社会をゆるめる新しい強さなんよ。

さあ、今日もギリでいこうや。

それが、あんたのサバイブ。

それが、あんたのやさしさ。

そしてそれが、あんたの哲学。

第2章　意味わからん自分と共存する。

「なんでまた同じことしてんの？」

「もうやめようって思ったのに」

「いい加減学べよ、私」

——そんなセルフディス、心の中で10万回くらいやってない？

わかる、死ぬほどわかる。

でも、それにひとつ言いたい。

それ、あなたのせいじゃないかもよ？

💥中動態って何モン？

ちょっとだけ真面目な話するね。

「中動態（ちゅうどうたい）」って言葉、聞いたことある？

文法の話なんだけど、

能動態（わたしがやる）と

受動態（だれかにやられる）のあいだにある行為のかたちのこと。

たとえば：

「わたしが泣いた」（能動）

「泣かされた」（受動）

 じゃなくて、

👉「勝手に涙が出た」←これが中動態的な出来事。

やろうと思ってやったわけじゃない。

でも、勝手に起こってしまった。

そういうこと、人生にはめっちゃあるでしょ？

🌀人間、思ったより「わけわからん存在」

たとえばね、

優しくされると距離を取りたくなる

つい元カレのSNS見て病む

締切が近づくとやる気が消える

好きって言われたら冷める

自分のこと、信じられない

これ、誰にでもあるし、説明つかない。

でも、それでいいの。むしろそれが普通。

人間って、合理的でも論理的でもない。

意志の力で全てをコントロールできるほど、シンプルな作りしてない。

🧠中動態って、心理学で言うとこういうやつ

心理学の世界で言えば、

無意識の思考パターン（＝スキーマ）

トラウマ的反応

反射的な思考と行動

 みたいな現象は、中動態的なものなんよ。

つまり、

「自分でやってるけど、自分で選んだつもりはない」

「どうしてそうしたか聞かれても、うまく説明できない」

そんな状態。

💬 それ、あなたが弱いからじゃない。

多くの人がこれを「自分がダメだから」とか「ちゃんとしてないから」って思うんだけど、違うのよ。

むしろ、

意志や論理じゃ動かない自分

感情に巻き込まれる自分

思い通りにならない自分

と共存できるかどうかが、ギリ生きのカギ。

💅「どうしても、そうなってしまう」自分にOKを出す技術

たとえばACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）っていう心理療法では、

「コントロールできない感情は、変えようとせずにいっしょに生きていく」

っていう考え方を大事にしてる。

つまり、

「またやらかした」→ でも、それが今の私。OK。

「意味わからん感情」→ それでOK。いっしょにいる。

この態度、ネガティブ・ケイパビリティとも繋がるけど、

要は、**答えを急がず、“それでも一緒にいようとする力”**なんよ。

🔥自己嫌悪からの脱出ルート

じゃあ、そんな中動態的な自分とどう付き合っていくか？

いちばん大事なのはこれ：

「すぐに理由を求めない」

「すぐに正そうとしない」

「すぐに答えようとしない」

え、無責任？逃げ？って思う？

違う違う、それが真のセルフリスペクトなんよ。

✅「わからんけど、今の私」って言えたら最強

なんでうまくいかないのか、わからん

なんで怖いのか、説明できない

でも今、こうなんよ。って言えたら、それがもう自分との信頼関係。

🌈共存マインドまとめ（中動態ver.）

「してしまう自分」を責めない。むしろ観察対象にする。

「説明できない感情」に言葉をムリヤリ当てなくていい。

「意味不明な行動」にも、たぶん理由はある。今はわからんだけ。

「またかよ」と思ったら、「まだこれで生きてる」って証。

「こんな自分、嫌いじゃないかも」って思えたら、もう共存スタートしてる。

“わけわからん自分”は、敵じゃない。

むしろ、それがいちばん深い味を持ってる部分かもしれない。

そこを拒絶しないって決めた瞬間から、

「ギリ生き」じゃなくて「リアル生き」に変わるんよ。

第3章　不安と一緒にカフェ行く技術。

不安って、いきなり来るよね。

しかも空気読まないし、時間選ばない。

楽しいはずの旅行前日にドカンと来る

なんか知らんけど突然しんどくなる

未来のこと考えると胃がキュッてなる

で、心の中でこう叫ぶわけ：

「今じゃないし！！！」って。

でもあいつ、来ちゃうのよ。不安ってやつは。

じゃあどうする？

👉いっしょにカフェ行く。

☕不安を追い払うな、ドリンクでもおごれ

ACTっていう心理療法では、不安やモヤモヤ、しんどい感情を**「消そう」としない**のがポイント。

「いるな〜」と気づいて

「ま、いてもええか」と居場所をあげて

「じゃ、とりま一緒に行動するか」ってスタンス

つまり、不安は敵じゃない。同行者。

むしろ、「お、また来たん？まあ座んなよ」くらいのバイブスが正解。

💭感情は消せない。むしろ抵抗するほど暴れる

不安とかネガティブ感情って、無理に抑え込むと逆にデカくなる。

「考えないようにしよう」と思えば思うほど、余計に頭ん中でリピート再生。

「明日の面接のこと考えるな」→余計考える

「嫌な気持ち忘れたい」→気づいたらずっと引きずってる

これって、感情の逆効果の法則。

無理に押さえ込むと、感情は“構ってもらうために”倍返ししてくる。

💅一緒にいるだけでいい。「解決しなくていい」が最高にラク

ACTの大事な考え方に、「受容（アクセプタンス）」がある。

これはね、

「この不安が消えたら動こう」じゃなくて、

「この不安があるままでも、動いていい」って考えること。

まさにギリ生きの流儀じゃん？

「やる気ないけどネイル行く」

「泣きそうだけど買い物行く」

「病んでるけど推しの曲聴いてテンション上げる」

不安は持ち物として持ってていい。置いてく必要ない。

🧘‍♀️やわらかく、不安を連れて歩く

ギャル流に言えばこう：

💬「なんか今日、不安つれてる〜。でもまあそれもファッション💁‍♀️」

しんどいけど、それを無理やり隠さなくていい

無敵じゃないけど、それが人間らしさ

揺れてるからこそ、ちゃんと“生きてる”感じがする

🔥ギリハッピー流・不安との付き合い方5箇条

「いま不安なんだな〜」と実況する（ジャッジしない）

追い払おうとしない（逆にでかくなるだけ）

とりあえず一緒に動いてみる（「でも動く」勇気）

感情に巻き込まれず、付き合っていく（共存戦略）

そのままでも、今日を生きることはできる（それでOK）

✅「不安がある＝行動できない」じゃない世界線へ

「不安があるからやめとこう」って世界にいると、

人生のあちこちがストップしていく。

でも、「不安があっても、とりあえずやる」って切り替えた瞬間、

ギリでも一歩、踏み出せるようになる。

それが、ギリハッピーの一歩目。

“最高の状態じゃなくても、最善を尽くす”ってこと。

不安に飲まれないコツ？

それは、不安を“無視する”でも“倒す”でもなく、ただ「おるな」って気づくこと。

で、そいつと並んで歩く。それだけ。

だから今日も、

「不安あるけど、カフェ行こ☕」

「しんどいけど、とりま今日のノルマ一個だけやる」

「泣きそうだけど、ちゃんと呼吸してるからヨシ」

その全部が、ギリで生きてる証。

そしてそれが、ちゃんと生きてるってこと。

第4章　答えの出なさを愛せるようになるまで

ねぇ、なんで人生って、こんなに「答え出ないこと」ばっかなん？

なんで自分はここにいるの？

この仕事って意味ある？

あの人と付き合ってよかったん？

将来どうなるかわからんけど、このままでええん？

そんな問いがグルグルして、寝れなくなる夜ってあるよね。

でもこれ、ちゃんと悩んでる人間なら一度はぶち当たるやつ。

で、世の中にはこういう時にさ、「答えをすぐ出す」ことが美徳みたいな空気、あるじゃん？

「まず行動！」

「気持ちを切り替えよう」

「それって結局○○ってことじゃない？」

って、すーぐまとめにかかるやつ。

でもさ、ちょっと待って。

🌪️「わからないままでいる」って、実は最強スキル

詩人ジョン・キーツが言った名言があるのよ。

「ネガティブ・ケイパビリティ」

＝“意味不明なこと、どうにもできないことと一緒にいられる力”

これ、ギリ生き民にめっちゃ必要なスキルやん？

答えを出そうとしない

正解を焦って探さない

でもその不確かさを抱えたまま、生きてる

それって、めっちゃタフじゃない？

🧠人間って、そんなすぐに「わかる」存在じゃない

そもそもさ、人間の感情とか価値観って、シンプルに説明できるもんじゃないんよ。

「なぜ泣いたのか」は、あとになってわかることもある

「なぜ好きなのか」は、永遠にわからないこともある

「なぜ生きてるのか」は、別にわからなくてもいいこともある

“わからなさ”は、人生のデフォ設定。

わかりきっちゃった人生なんて、逆につまらんやん。

💬「わからないけど、生きてる」って、もう芸術やん？

人間って、意味不明な感情を持ちながらも、

日常をまわしてるってだけで、ほぼ詩人なんよ。

不安定なまま笑ってる

絶望しながらコスメ買ってる

未来が見えなくても、次の約束入れてる

これ全部、ネガティブ・ケイパビリティの現場。

🌀「今すぐわからせたい衝動」を手放す

わたしたち、どうしてもすぐに意味づけしようとしちゃうのよ。

「なんでこうなったんだろう」

「これってどういうこと？」

「この気持ちはなんのサイン？」

でもその「意味づけ病」にハマると、本当に感じることが見えなくなる。

だから、ひとまずこう言ってみて？

💬「わからん。でもそれでいい」

この一言、ほんまに魔法。

それだけで、自分の中にちょっとだけスペースができる。

💅ギリハッピー流・ネガケイの心得

「わからない」は悪じゃない。むしろ奥深さ。

答えを出そうとするほど、モヤる時は立ち止まってみる。

意味不明な感情ほど、大事なメッセージを持ってる。

無理やり「前向き」にならなくていい。ぐるぐるしながらでOK。

答えのなさを受け入れた瞬間、人生はちょっと優しくなる。

✅「モヤモヤしたまま、今日をやる」って最強ムーブ

今の世の中、すぐに結論を求められるし、

「自分の意見を持て」とか「自分軸を確立しろ」とか圧つよめよね。

でも本当は、

「とりあえず今日はしんどいです」でもOK

「なんとなく嫌な気がするから距離とる」でもOK

「今は何もわかんないけど、明日も来るし…」でもいい

ギリでも、不確かでも、モヤモヤしてても、

それでも生きてることに意味がある。

答えがないからこそ、今の自分をそのまま感じられるし、

揺れながらも進めるっていう事実が、もう立派な答えだったりする。

じゃ、今日もいこうか。

わかんないまま、揺れながら。

でもちゃんと、呼吸して、歩いてる。

それだけで、ギリじゃなくて、じゅうぶん生きてる。

第5章　ギリハッピーでいいじゃん、むしろそれが強さ

他人と比べて「私の幸せ、なんかしょぼくね？」って思ったことない？

「結婚してないし、仕事も不安定…」

「SNSでリア充な人見ると、死にたくなる」

「人生のピーク、いつ来るの？」

でもさ、“ギリでもハッピー”って、実は最強モードなんよ。

💫「ギリハッピー」って、なんなん？

それはつまり、

✅完璧じゃないけど

✅どうにか今日を乗り越えてて

✅ちょっと笑える瞬間もある

この“まだ折れてない状態”ってだけで、生存スキルとしてめっちゃ高レベルなんよね。

💥「強さ＝無敵」って勘違いしてない？

世の中、強さのイメージって偏ってる。

なんでもポジティブに変換できる人

自己肯定感MAXな人

失敗しても一切動じない人

でもそれ、ガチで現実ではおらんか、演じてるかのどっちか。

本当の強さってね、

💬「弱さも一緒に持っていられること」

💬「しんどいって言えること」

💬「グラつきながらも、人とつながっていられること」

これやん？

🧠ユング心理学でも、弱さは“統合”のカギ

心理学者のユングは「影（シャドウ）」の概念でこう言ってる。

人間には見たくない自分、隠したい自分＝シャドウがある

でもそこを見て、受け入れることが“ほんとの意味での自己成長”

つまり、

ダメなとこある自分

不器用な自分

メンヘラっぽいとこある自分

そこもぜんぶ抱えながら、

「でもまあ、なんとか今日も生きてる」って言えたら、もう十分エライ。

🌊折れてないより、揺れてるほうが美しい

竹ってさ、めっちゃしなるじゃん。

でも、風に煽られても折れない。

それと同じで、ギリハッピーって**“しなやかさ”の象徴**なんよ。

完璧じゃない

バランス取れてない

でも、ぶち壊れてもない

この不安定さを保ったまま、毎日続けてるって、

めちゃくちゃ粘り強いし、愛しい。

💅ギリハッピーな自分を、褒めよ

ギリハッピー民は、

朝ちゃんと起きてえらい

ご飯食べてえらい

心の声に正直でえらい

「もう無理」って思ってるのに、まだここにいてえらい

なんか一個でもできてたら、それで十分。

それ以上を無理に求めなくていい。

“少しの幸せ”を見つけられる感性こそ、強さの源。

🌈禅や仏教も、「未完成」であることを美徳としている

実はスピリチュアルや東洋哲学でも、「欠けたまま」の存在を美しいとする考え方って多い。

禅 →「足るを知る」＝今あるものでOKってこと

仏教 →「諸行無常」＝完璧も永遠も存在しない

wabi-sabi →「未完成さ」「古さ」に美を見出す感性

つまり、「ギリでいいじゃん」ってマインドは、ちゃんと哲学的裏付けもある正統派の思想なんよ🌿

✅ギリハッピー哲学まとめ

「完璧じゃない」ことは、弱さじゃなくて余白。

折れてないより、しなやかに揺れてる方が強い。

小さな幸せに気づける人は、感性が深い。

「大丈夫じゃないけど生きてる」って言える人は、もうヒーロー。

ギリでも笑えてるなら、それが最強のレジリエンス。

ギリハッピー＝どうにかやれてるだけの人生って思われがちだけど、

実はそれ、自分に正直でいられる人にしか持てない力なんよ。

てことで、今日はギリでも笑えてたら勝ち💖

それが1ミリでも幸せだと思えたら、それはもう“ちゃんと幸せ”

第6章　ギリ生存戦略──折れずに、ゆれるために

さて、ここまで読んでくれたあなたは、

もうギリ生きのプロフェッショナル。

でも、リアルな話をするとさ、

会社とか学校で「ちゃんとした人」求められる

メンタルやられても休めない社会

SNSでは「がんばってる風」が求められる

っていう、無理ゲーな世の中なんよ。

じゃあ、ギリハッピーな哲学って、どうやって使えるの？って話。

🔧「ギリ生存戦略」とは？

それはつまり：

💬 自分を消耗させずに、

💬 世界に振り回されずに、

💬 とりあえず今日を生きのびるための知恵。

強くならなくていい。

すごくならなくていい。

でも、壊れないように、自分を守る技術が必要なの。

1️⃣ 「やらなくてもいいことリスト」を持つ

まず最初にやってほしいのがこれ。

✅ やるべきことリストじゃなくて、

✅ 「やらなくても死なないことリスト」

たとえば：

全部に返信する

毎日自炊

完璧なスキンケア

返信来てないのに自分からLINE送る

ちゃんとポジティブでいる

ぜーんぶ、やらなくても大丈夫。

これは「手抜き」じゃなくて、「自分を守る整理術」やからね。

2️⃣ 「わからんモード」をONにしておく

もうこれ、ずっとONでいい。

自分の気持ちがわからない

人のこともよくわからない

社会が何してほしいかもわからない

それでOK。不明確なまま行動する力＝ギリ生存戦略の核。

むしろ、「ちゃんと分かってる人っぽく振る舞う」ほうが、しんどい。

3️⃣ 自分の中に「ギリOKゾーン」をつくる

これは、心の中に「まぁええか」のスペースを確保するってこと。

今日やらなかったけど、明日やれたらいいや

しんどいから寝る。それでOK

気分乗らんから断った。正解

この“ちょいユル”な領域が、メンタルの避難所になる。

自分に対して「ま、いっか」って言える人、メンタル超強い。

4️⃣ 「ちゃんと」じゃなく「なんとか」でやる

ちゃんと返事しなきゃ → なんとか既読したからOK

ちゃんと働かなきゃ → なんとか席に座ってるからOK

ちゃんと元気でいなきゃ → なんとか起きてるだけでOK

ちゃんとって呪い、そろそろ捨てようや。

なんとか生きてる人のほうが、現実に強い。

5️⃣ 「ギリで笑う」力を育てる

クソみたいな1日だったけど、ラーメンうまかった

泣いてばっかだったけど、ネイルだけは可愛い

終わってる気分だけど、推しのMVでちょっとだけ復活

これ全部、折れそうな自分を立て直す「笑いと感性」の力。

ギリでも笑える人間、マジでタフだし、希望の灯なんよ。

✅ギリ生存戦略まとめ

戦略

内容

✂️手放す力

「やらなくていいこと」を切る勇気

🌀不明確力

答えがなくても動ける柔らかさ

🧸ゆるスペース力

「まぁいっか」で心を休ませる技

💪なんとか力

完璧じゃないけど続ける粘り

😂ギリ笑い力

絶望の中でも、ユーモアを見つける感性

ギリ生存戦略って、

「ラクをする方法」じゃない。

むしろ、「壊れずに本気で生きるためのリアル戦術」。

しかもこのスタンス、マジで周りの人にもやさしくなれるんよ。

自分をギリで許せる人は、他人にもギリでやさしくなれるから。

🎤 最後に：ギリでも、ここにいる。

わたしたちはみんな、

「完全じゃないけど、なんとかやってる」っていうギリの中で、

毎日ちょっとずつ、生きのびてる。

それって、めっちゃ価値あること。

派手じゃなくても、賞もらえなくても、

それだけで「生きた価値」、ぜんぶある。

今日もギリでいい。

むしろギリがいい。

だって、ギリの中には人間らしさとやさしさと美しさが詰まってるから。

本書を閉じるあなたに、最後のギリハッピー語録を贈るね👇

💬「今日は、ちゃんとじゃないけど、ちゃんと生きてた」

それだけで、もう100点満点。

おわりに：

ギリで生きて、ギリで笑って、それでよくない？

ここまで読んでくれて、ほんとにありがとう。

この本は、誰かに勝つためのものじゃない。

自分に負けそうな日でも、「それでも今日、生きたんだよな」って言えるように書いた。

ギリ生きって、ダサく見えることもある。

やりたいこと全部中途半端

人間関係うまくいかない

感情に振り回されまくり

なんなら「生きるの、めんどい」が口ぐせ

でも、それでも続けてるじゃん。

それって、めちゃくちゃカッコいい。

だれにも評価されない“継続”が、いちばん強いから。

完璧じゃない自分を嫌いになりそうなとき、

この本をまた開いてほしい。

不安と一緒にカフェ行った話とか、

ネガティブを抱えて立ってるギャルの姿とか、

「答えがない」ことに耐える力とか、

どこかにあなたの今日を支える言葉があったら、それで十分。

そしてお願いがある。

あなたの「ギリハッピー哲学」を、

もしよかったら、誰かにも伝えてほしい。

「しんどいけど、ちゃんと生きててえらいよ」

「今日もギリだけど、あなたはあなたのままで美しいよ」って。

わたしたちはたぶん、ギリギリのつながりで、どうにかやれてる生き物なんだと思う。

さいごに、こんな言葉で締めくくりたい。

💬「ギリでも、生きてるだけで、100点。」

この一冊が、あなたの“ギリハッピーな日々”の支えになれたなら、

それ以上はもう、なにもいらない。

またね。

たまにこのページに戻ってきて。

“しんどいけど生きてる”あなたを、何度でも肯定するから。

#創作大賞2025 #オールカテゴリ部門