「眠い理由」

最近、毎日のように眠い。

梅雨のせいかなと思っていたが、
よく考えたら睡眠時間は5時間ほどだった。

5時間でも動ける。仕事もできる。
だから大丈夫だと思っていた。

けれど、体は正直だ。

昼になると眠くなるし、
座ればうとうとしたくなる。

「もっと寝たい」

体がそう言っているのかもしれない。

睡眠は贅沢ではなく、
体の大切なメンテナンス時間なのだろう。

今日は少しだけ早く寝てみようと思う。