牛乳を飲むと?
§454みなさん、おはこんばんちわー!
今回は、牛乳について説明させていただきます。
牛乳を飲めばカルシウムが?、牛乳の消化酵素、海藻の素晴らしさ、そもそも他の異なる動物の母乳を飲むことの異常性の順でお伝えします。
牛乳は一般的に「骨を強くする」と言われていますが、実は弱くします。
骨を弱くする理由は、牛乳にたくさん含まれているリンが、血中のカルシウムと結び付き、リン酸カルシウムとなって腎臓から尿として体外にドンドン排泄されてしまうからです。
従って、牛乳を飲めば飲むほど体内のカルシウムが減少していきます。
アメリカでも、「骨粗鬆症は、牛乳の摂り過ぎが最大の要因だ」と証明されています。
それに、ただでさえ日本人は乳糖不耐症の人が多く、遺伝子的に合わない民族なので、牛乳は飲まないに越したことはありません。
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