2025年は散々？いいえ、"静かに生まれ変わった年"でした

ゆる～く生きるMiiです。

三連休が終わりましたね。
カレンダーの残りが
１枚となる日が近付いてきました。
一年はあっという間ですね。

今週は娘の三者面談があります。

先日、彼女に「宣戦布告」したおかげで、
それが私の明確な目標となり、
三連休の体調はずっと安定していました🍀

　※該当の記事はこちら。
👉眠剤の失敗からの復活。娘と夕方の散歩と、三者面談の決意

今日は、三連休最後の
ゆるい親子の話です。

午後から娘と買い物に行く道中、
ふいに実母と妹の近況を尋ねられました。

「うつになってから距離を置いて
　最低限の連絡しか取ってないから
　詳しいことは全然知らないよ」

「えっ？
　本当に誰とも連絡とってないの？」

「最近あなたに、(実母の)
　愚痴を言わなくなったでしょ」
　
「確かに…」

納得したように頷いていました。

私はうつ病の診断を受けてから、
自分を取り戻すために
"ひとりになる" と決めました。

すると、不思議なほど
心が落ち着いていきました。

以前の私は、友人に
"ぼっちと思われないように"
無理に連絡をとっていました。

けれど今では、
まったく気になりません。

無理しただけで、
楽しくなかったことを、
素直に認められたからです。

私を幸せにできるのは、
結局 "私自身" なんだと
実感できたからです。

そんなことを考えていたら、
娘が探りを入れるように
聞いてきました。

「三者面談では何を話すの？」

まだまだ可愛いじゃないの。

「真顔が怖くないように
　笑って話すから大丈夫よ。
　今の私の悩みは、
　あなたの進路だけです」

「黙って見てるから」

「そうしてね」

二人でスイーツを選び、
仲良く食べる時間。

こんな"ゆるい日常"が、
どれほど心を整えてくれているか。

自分のペースで生きると、
まわりの人も自然と笑顔になる。

毒親育ちのアダルトチルドレン、
繊細さん、HSP気質の私。

そんな私でも、ぐうたら生活と
ゆる生活のおかげで、
気づくことができました。

2025年は散々だと思っていたけれど、
振り返ると、
明らかに "再生の年" でした。

明日からも、
ゆるく、前へ🍀

誰かの心に、小さな優しさとして
届いていたら嬉しいです🍀

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