岸谷蘭丸さんの勉強法｜“伸びる理由”を徹底解剖

〜効率とモチベーションで戦う勉強法〜

YouTubeチャンネル「ユキノ帝国」で
発信している岸谷蘭丸さん。
イタリアの名門・ボッコーニ大学に在学し、
二世タレントとしての一面も持つクリエイター。
学生に寄り添った勉強の考え方や、
テスト攻略の本質をわかりやすく伝えることで
人気が高い。
テンポよく本質を突く語り口が特徴で、
テストに悩む学生にとって実用的な内容が多い。

今回は、その岸谷蘭丸さんが話していた勉強法を、
自分なりに整理してまとめてみる。

この記事で紹介している勉強法は、下の蘭丸さんの動画で語られている内容がベースになっています。
正直「もっと早く知りたかった…！」と思うくらい本質的な話なので、時間がある人はぜひチェックしてみてください。

1. 効率のいい勉強の仕方 📘⚡

効率よく勉強するには
現状の明確化 → 原因分析 → インプット
この3つを繰り返すことが大切。

1. 現状の明確化 🔍

今の自分の位置を正しく知るステップ。

・何を知っていて、何を知らないのか
・目標点数と現在の差がどれくらいか
・自分の強みと弱みはどこか

まずは「今の自分」を把握しないと、
戦略も立てられない。

2. 原因の明確化 📝

できない理由を細かく分解する。

・どの単元が分からないのか
・どのステップで詰まっているのか
・知識不足なのか、練習不足なのか

原因を細かくするほど、対策は具体的になる。
「なんとなく苦手」のままでは改善ができない。

3. インプット 📚

インプットは必要な場所に集中して行う。

・ただ闇雲に勉強するのは効率が悪い
・筋トレと同じで、鍛えるべき部位を鍛える
・必要なところだけをインプットする方が
　効果がある

この3つを何回も回すことで、効率よく伸びていく。

2. モチベーションの保ち方 🔥💪

勉強を続けるにはモチベが大事。
ここでは ブレイクダウン と 定量化 がポイント。

1. ブレイクダウン（細かくする） ✂️

・大きな目標は遠すぎてモチベが上がらない
・小さな目標を作ることで達成感が増える
・今日やることを明確にする

そして、
・時間を計って勉強する
・できればスマホではなくタイマーを使う ⏱️

スマホは勉強中に一番いらない。
タイマーを使うことで時間のメリハリができる。

2. 定量（数字で確認する） 🔢

・勉強した時間
・模試の点数
・解ける問題数

こうした数字で「成長」を見るとやる気が上がる。
ただやり続けるより、振り返りながらの方が強い。

3. アリスの感想 ✍️🌟

これ、めっちゃ共感した。
実際に私も大学のテストが3週間後に迫った時、
ほぼ同じ手順を踏んでいた。

例えば…

・まずは過去問や演習問題を、
　何も分からない状態で一度解いてみる
・できなくても気にせず、
　答えや模範解答を見て全体を把握する
・模範解答の意味が分からないところを、
　1つずつインプットして理解する
・その後、類題を解いたり、
　一度解いた問題を白紙の状態から解き直す
・これを何回も繰り返す

そして勉強の進め方も
・1週目は「模範解答を理解する」
・2週目は「インプットとアウトプットを交互に」
・3週目は「アウトプット中心で仕上げ」

みたいにスモールステップで進めていた。

タイマーを使うのも本当に大事で、
・時間に追われる癖がつく
・効率が上がる
・予定が立てやすくなる
・自分に甘えなくなる

高校のテスト勉強を思い返しても、やっていたことはほぼ同じだった。
だから今回の勉強法はめちゃくちゃ共感ポイントが多かった。

まとめ 🎓✨

・効率は「現状把握 → 原因分析 → インプット」を
　回すこと
・モチベは「ブレイクダウン」と「定量」で維持する
・勉強はゲームと同じで、傾向と対策で攻略できる
・私自身も同じやり方で成果が出ている

勉強に悩んでいる学生にも、
忙しい人にも役立つ内容だと思う。
無理に気合で頑張るより、
「やり方」を整えるのが一番強い。

🌟 さいごに…

最後まで読んでいただき、ありがとうございます！

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