自己肯定感がわからなかった

私は「自己肯定感」とか「そのままの自分を好きでいる」が、
言葉の意味としてわかっても、
自分が体感したことは、今まで一度もなかった。

もちろん、そうなりたかった。
自分を好きで入られたらどんなに毎日が楽しいだろうと。

ある日「そのままの自分を好きでいる」の意味を間違って捉えているのかも。と急に思った。
私のイメージは

この状態のような素の自分を「素晴らしい！」「よくやってる！」
って捉えることだと思ってました。

無理じゃない？

加えて、他者よりも優れている部分がある
以前掲げた目標が達成している

ではないと自信が持てないと思って生きてきたんです。

どんなに頑張っても、自信は手に入りませんでした。

でも、ある日気づきました。
私は過去の自分が欲しがっていたものは手にしていると。
（家庭に借金ありますが）

独身の時欲しかった、ちゃんと連絡くれる夫。

妊活中手に入らなかった、二人の娘がいる。

次女の言葉。

専業主婦の時半ば諦めていた、働く場所がある。

自分の考えを表現する場所がある。

欲しかったものや場所があるんだ。

「自信ない」と言ったら、過去の自分がハリセンで

「バチコーン！」と

ぶっ叩きにくると思う。

がむしゃらに、行動してた結果はあったのだ。

ずーっと今の自分を否定し続け頑張るのは、やめました。

フラットに自分を見て成長できていることは、認める。
できていないことも認める。
今手にしているものを大事にする。

それが、「ありのままの自分を好きになる」

ということにしました。

※心理学的にいうと違うのかもしれませんが、私にはこの在り方がしっくりきました。

未来の自分は、
今の叶えたいイメージに近づいていけるように

毎日を歩いていく。