波動が高いとか低いとか、どーでもいい。だって今、幸せなんで。今ここの自分が大正解★

それ、そのもので在る

昨日も今日も雨。去年の異常なほどの湿氣と高温を思い出し、今年は普通の梅雨してるな、とふむふむする。

夏前にアレをしておきたい。そう、冷蔵庫の霜取り。この涼しさなら、霜が溶けるまで冷蔵品は保冷バッグで大丈夫だろう。

冷凍庫を空にすべく、1週間あるもので過ごしてみる。なんて豊かなんだろう、なかなか減らない。食材を組み合わせながら、すっかり空っぽになった冷凍庫の霜取りは無事に終わり、スッキリ晴々とした氣持ちでまた、冷凍庫が季節の食材で豊かに彩られていく。

夢中でやっている間、わたしは掃除そのものであった。

前に、瞑想はするものではなく、起こるもの。と書いたけど、最近は掃除も同じ。今までは、氣持ちよく暮らしたいからやるぞ～！としていたのだけど、掃除も自然と”起こる”ようになった。やっている感覚もなく、ふんわりと”そのもの”になっているのだ。

スピリチュアルを学ぶほどに動けなくなっていたのは、、

今日は、波動が高い、低いというようなことについて書いていきます。スピリチュアルなことを学び始めると、波動を高くしましょう！とか、高い波動を目指して感謝しよう！みたいなことを言われることがありませんか？

もちろん間違いではないのだけど、悩んだり、ぐーたらしている自分と比べてげんなりしてしまったり、落ち込んだりして。

いやいや、こんなにネガティブになったら波動が下がっちゃう！と焦って、無理やりポジティブに自分をぐいぐい引っ張ろうとして、お尻を叩くのだけど、なんだか動けなくなってしまうし、余計に不安が増えていく。なんでー？！もー嫌だー！

もう、本当によくわかります、その氣持ち、、！

この状態って、脳内で、『ポジティブじゃなきゃダメでしょ？！何してんの！』って、そのままのあなたを否定して押さえつけているんですよね。（それも、あなたを守りたい愛ゆえなのだが。）

だから、苦しくて当然なんです。本当は、あなたは存在しているだけで尊くて、何かを足さなくても、変えなくてもいいのに、、！