【まぶしがりやさん必見】E-Ink端末のススメ～BOOX Palma2Pro編～
生活や仕事を便利に、楽しくしてくれる最新ガジェットが好きです。
スマホやタブレットも大好きです。
でも、まぶしいんです！！！！
今回はそんな、私と同じような「まぶしがりやさん」に是非ともおすすめしたいガジェットの話をしたいと思います。
まぶしがりやさんって何者？
はじめに「まぶしがりやさん」について簡単に。
真夏のギンギラギンな太陽や強すぎる照明が苦手っていうのももちろんありますが、今回取り上げるのは「スマホやPC、タブレットが発する明るすぎる光が苦手」な人たちのことです。
具体的には、
・スマホのダークモード（助かる）は常にオン
・薄暗いところではスマホ照度を最低まで下げる
・よっっっぽど明るい屋外でない限り、スマホ照度を最大にしない
・PC&スマホの「夜間モード」フル活用
・テレビの照度も下げる
・下げてもあんまり長時間は見てられない
・帰宅中、薄暗いバスの中で前の座席に座っている乗客のスマホに目をやられる
みたいな人たちのことですね。
「？普通じゃない？」と思う方もいるかもしれませんが、そんなあなたは恐らく私と同じまぶしがりやさん仲間です。
結構いるんですよ、「デバイスの照度は9割～マックスで使うのがデフォだろ」みたいな方……。
「夜」の強すぎる光は睡眠にも悪影響
有名な「夜にブルーライトを浴びると睡眠に良くない」ってやつですね。
実際、夜に照明の明るいお店にいると変に覚醒して妙なテンションになってくることもありますし（？）、逆に薄暗いお店にいると良い感じに落ち着いてまどろみテンションになってきます。
何の話でしたっけ。
そうそう、光と睡眠の質の話でした。
とにかく、夜に明るい光を見つめ続けるのは良くないらしい。睡眠やライフハック系の本を読んでも、よく「寝る2～3時間前になったらスマホを手放しましょう」的なことが書いてあります。そうすると、睡眠の質が爆上がりするらしいですね。いいなぁ。やってみたいなぁ。
でも、無理じゃないですか？？？
寝る2～3時間前って、下手したら私はまだ帰宅中の電車の中ですし。終業後～寝る前までの貴重な時間でXのタイムラインをチェックしたり、電子書籍を読んだりもしたいんですよ（紙の本も好きなんですが、重いので基本持ち歩けません……）。数少ない貴重な友人からのLINEにも返信したいじゃないですか。
むしろ寝る前の2～3時間以外で、どこでスマホを触ればいいんですか？ってなもんですよ。
そんな私たちの救世主「E-Ink」端末
そんな、まぶしがりやさんかつ時間がない、けれど睡眠の質は上げたい！！みたいな、私のようなワガママピープルにおすすめしたいのが、今回取り上げる「E-Ink」端末です。「電子ペーパー端末」って呼ばれたりもしますね。
国内ではAmazonの「Kindle（キンドル）」シリーズや、楽天の「Kobo」シリーズが有名です。
くわしい技術的な話とかは今回省きますが、イメージしやすいよう簡単に。
まず、スマホみたいな液晶画面から発せられる光は、私たちの目へ直で刺さるように飛び込んできます。まぶしい。
一方のE-Ink端末ですが、それ自体が光るのではなく、紙のように「周りの光を反射して」表示させる仕組みです。
ライト（※フロントライト）がついていて「暗いところでも読めるよ～」っていう製品でも、液晶のように画面の背面が光っているのではなく、画面のふち（側面）から光を当てています。その光を反射させて画面を見えるようにしているんですね。
まあ、超絶ざっくり言うと「E-Ink端末は紙と同じ仕組み！だから液晶に比べて目が疲れにくい！」って感じです。
私は十数年前、国内で初めて「Kindle Paperwhite」の発売が発表された際、速攻で予約しました。実際に触ってみて「まぶしくない！！！！」と超感動したのを今でも覚えています。
それ以来、「E-Ink」「電子ペーパー」と聞くとすぐにチェックしにいってしまうくらいにはこのジャンルの製品が好きで、注目しています。
※もちろん、紙の本をずーっと読んでいると目が疲れてくるように、E-Ink端末だからといって「まったく目が疲れない」わけではないです。それでも、スマホの疲れ方とはぜんっっぜん違います（個人の感想ですが）。
サイズも使用感もほぼスマホ、「BOOX Palma2Pro」
で、ここからようやく具体的な製品名に入るんですが（長い）、少し前に「BOOX Palma2Pro」というのを購入しました。これが夜のスマホタイムに最適なんです。
私がこの製品を知ったきっかけは、あるYouTuberさんの動画。
この動画で紹介されているのは一世代前の機種なんですが（※その後、今回紹介している新機種のレビューもされています。最後に貼っておきますね）、私にはかなり刺さりました。
「E-Inkのスマホ（っぽいAndroidタブレット）……！？ めっちゃいいじゃん！！！」
特に良いなと思ったのは、Kindleなどの専用端末と違ってふつうにAndroidなので、自分の好きなアプリを入れられること。
Kindleアプリ（※日本の電子書籍系アプリで一部相性の良くないアプリもあるらしいので、事前にチェックされることをおすすめします）はもちろんのこと、ジャンプ＋もGoogleカレンダーも、ChatGPTもヤフーメールも乗り換えアプリもNotionも入ります。便利！
モードをいじれば一応YouTubeも見れます。スピーカーもついてます。
とはいえ、動画に関しては「一応」見れるレベルなので、動画やゲームには全然向きません。ここは技術の進歩に期待ですね。
私は寝る前にYouTubeでASMRアニメを流し聞きする（＝画面はほとんど見ない）ことがあるのですが、こういう用途なら充分使えます。
カラーの電子ペーパーはよく言えば「やさしい」色、わるく言えば「くすんだ」色
BOOX Palma2Proはカラーの電子ペーパーを採用しているので、カラーです。Kindleにもカラー版がありますが、確かあれと同じ技術だったはず。
ただし、色の綺麗さはスマホやiPad等と比べるべくもありません。彩度が低いというんでしょうか、新聞のカラーページみたいな色合いです。
個人的にはきらいじゃないですけどね、やさしい色合いで。
なので正確な色をチェックしたい場合や、ビビッドな色をそのまま見たい、という用途には向きません。
とはいえ、「夜の寝る前スマホ」の代替端末にそういう機能はいらないかな、という人がほとんどではないでしょうか？
あ、強いて言えば「とにかく写真をきれいに見たい！インスタ命！！」って方には向かないかもです。イラストや漫画はともかく、写真の表示はそんなに得意じゃない印象です（これも設定次第ではありますが……）。
（余談）オプションのペンは買った方が良い？
BOOX Palma2Proは、別売りのペン（スタイラス。InkSense Plusというやつです）で画面に手書きすることができます。
特に日本の代理店であるSKTさんで購入する場合、本体と一緒にペンやケースをセットで買うと10％引きになるということもあって、迷う方もいるかと思います。
……まあ完全に「寝る前スマホ」用途なら答えは「要らない」なんですが……、できることなら、日中も便利に使いたいですよね。
私は前述のSKTさんでペンも一緒に購入してしばらく一緒に持ち歩いているんですが、ぶっちゃけ「必須ではない」と思っています。
画面がスマホサイズなので、あんまり積極的に手書きでメモしよう、とならないんですよね。
逆に、少し後に買い足した10.3インチの「BOOX Note Air5 C」（※別記事でご紹介しようと思っています）では手書き機能を使いまくってます。このくらいのサイズがあると手書きも捗りますね。
InkSense Plusは税込7,800円と決して安い買い物ではないので、まずは本体とケースを買っておいて、ペンは必要だったら買い足そうかな～くらいで良いのではないかな、と思います。
「寝る前スマホ」に悩む全まぶしがりやさんにおすすめしたい！けど正直……
ここまでBOOX Palma2ProというかE-Ink端末について語ってきたんですが、肝心のお値段ですよね……。
BOOX Palma2Proは現在、SKTさんで税込み69,800円です（※↓特にアフィリエイトリンクとかではないです）。
……。
はい、正直全くかわいくないお値段です。
BOOXブランドがどうというよりE-Ink端末全般、ふつうのスマホやタブレットと比べてしまうと、「スペックの割に高っ！」という感想になってしまうと思います。
が、E-Ink端末、電子ペーパー端末の「まぶしくなさ」は我々「まぶしがりやさん」にとって唯一無二です。
ここまで読んで少しでも「気になる！」と思った方は、大きめの家電量販店などで一度、E-Ink端末（電子ペーパー端末）の実物を見てみることをおすすめします。
もし「電子書籍はいつもKindleで買ってるよ」という方なら、一番安いKindle端末を試しに購入してみるのも良いかもしれません。
それでKindleでE-Inkの良さが体感できたら、BOOX Palma2Proなど、より色んなことができる端末に手を出してみる、という流れですね。ぜひぜひ、沼においでませ。
最後に
上でも引用させていただいたYouTuberさんの「BOOX Palma2Pro」紹介動画を貼っておきますね。
ぶっちゃけ、私がここまで長々書かなくてもこの素敵動画を貼るだけで良かったんじゃないか？とも思います。
が、私と同じような「まぶしがりやさん」にちょっとでも届け……！と思い、キーボードを叩かせていただいた次第です。
「寝る前のスマホはやめられない！でもまぶしいのはイヤ！睡眠の質も上げたい！」という、私みたいな欲張りさんに届きますように！
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