感謝してみよう

今日という日、1日を振り返る時
嫌なことがたくさん起こったとしても、
それ以上に「感謝する」こと探してみませんか？
きっと、嫌なことより
感謝する事が多く見つかると、その日1日がハッピーな気持ちで締めくくれるはずです　

感謝するって、身構えちゃうと思い付かないかもしれないけど、
自分にとっては、「当たり前のこと」が感謝だったりするものです

朝、目覚めたこと
ご飯を食べれたこと
会社または学校などから、無事に家に帰り着けたこと
自家用車や公共交通機関が、自分を目的地まで運んでくれたこと
お風呂に入れたこと
トイレを清潔な環境で、済ませる事ができること
電気、水、ガスを使えること
雨風を凌げる屋根の下で過ごせること
温かい布団で眠れること

きっと、皆さんは、もっともっと思いつくかもしれません。

大げさだぁと、思うかもですが、
意外に、当たり前ではないのです。

私も、過去
自分は運がない、自分は信用されてない
とか、色々考える時期がありました

だけど、感謝できることを意識するだけで、嫌な思いが、少しずつ、ちっぽけに見え始めました

さぁ、皆さんもぜひ！
感謝できることを、探してみてください