５日ぶりの洗髪

５日ぶりに洗髪をした。
平たく言うと髪だけを洗ったのだ。
私の中の私1人の私がぐだぐだしていて
まあ平たく言うと躁鬱の鬱の方でそいつが主人公で今私の舞台に立ってるから
髪がベタベタになっても誰にも会わないしいいや‥
髪がどうなっても死ぬことはない‥
面倒くさい
頭が痛い
歯の食いしばりが止まらない
顎まで痛くなってくるこの歯の食いしばりは
私が生きようとしている必死の行為なのだ
生きよう
生きよう
と辛いのはほんの人生振り返れば一瞬
生きるんだ
と歯を食いしばってるんだと思う。

テッカテカになったショートボブの私の髪はお湯のシャワーをも弾く勢いで長く濡らさないと浸透しない
こんだけ油が出るんだから私もまだまだ若いな
なんて思いながら
若くねぇーよなんて1人ツッコミを入れながらゴシゴシとシャンプーの泡いっぱいになるように洗った。
築６０年のこの家のシャワーの水圧は瀕死で
なかなか流れないのが本当にウザいと思いながら
お湯が出るだけマシと歯を食いしばりながら思う。
コンディショナー的なものをして
タオルを巻いて出てくると
彼が綺麗になったねと褒めてくれた。

今日はお知り合いが頑張ってやってるみんなの食堂でのボランティアに行くのだ
だから‼️髪を洗ったのだ
髪は揺れるし匂うし汚いと無理なので瀕死の状態でも私が洗髪を決行することができたのだ。

外へ行けば少しは気が晴れる
気が晴れるに違いない

あーもうヤダヤダ

なんで鬱になったのか？
原因はあるんだよ

なんもなしに躁鬱病だからって鬱にならない
ちゃんとキッカケがあるんだよ
頑張れ私
死ぬまで頑張り続けろ！