自己紹介

はじめまして。
noteに来てくださってありがとうございます𓂃◌𖤣𖥧𖡼
深い疲れや葛藤の経験から心身を崩し、解離性障害・強迫性障害・喘息を抱えながら回復の道を歩んでいます。

かつては「苦しい」が人生の中心にありました。
でも、その中でも学びや優しさ、人とつながれる喜びを感じられるようになり、
今の私のテーマは『生きづらさの中で、それでも生きる』こと。

同じように傷ついた経験を持つ人が、
「ひとりじゃないよ」と感じられる場所をつくりたい。
その思いから、ピアサポートや福祉、支援活動、講座の受講、資格取得にも挑戦しています。
社会と再びつながるための一歩一歩を、ありのまま綴っていきます。

ここでは──
🕊 心の回復の記録
🕊 生きづらさと寄り添い
🕊 学び・気づき・小さな喜び
🕊 たまに好きなこと、暮らしのこと
🕊資格のお話し

そんな雑記帳のように、息をするように書いていきます。

「今日もなんとか生きたね」
そう言い合える仲間が増えたら嬉しいです。
どうぞよろしくお願いします𓂃𓈒𓏸