癒しは折り重なる

― コップに注がれる水のように ―

あなたを
ひとつのコップだと思ってみてください。

長い時間をかけて、
知らず知らずのうちに、
いろんな出来事や感情が重なって、
そのコップの内側は
少しずつ汚れていきます。


悲しかったこと。
我慢したこと。
怖かったこと。
うまく言えなかった気持ち。


それらが、
目に見えない汚れとして、
静かに溜まっていく。


そんなコップに、
ある日、きれいな水が注がれます。


するとまず、
表面にこびりついていた
大きな、大きな汚れが、
するりと流れ出していきます。


私は、これが
セラピーや癒しの
いちばん最初のはたらきによく似ていると思っています。

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それでも、まだ汚れは残っている

でも、
それでコップがすべてきれいになるわけではありません。

中には、
長い年月をかけて
奥のほうに沈み込んだ汚れもあります。

そして、生きている限り、
外からまた新しい汚れが
入ってくることもあります。

だから、
一度スッキリしたからといって、
「もう何も起きない」
というわけでもありません。

それでも、
水を注ぐことをやめず、
注ぎ続けていくと、
少しずつ、少しずつ、
汚れは確実に落ちていきます。


そして一番奥にある、
昔の汚れたち。
重たくて、こびりついていたものほど、
すぐには取れません。


水が、
ゆっくり浸透して、
時間をかけて緩んで、
ようやく、
落ちていく。
流れ出ていく。


これは、
癒しの構造そのものだと
私は感じています。

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行ったり来たりしても、大丈夫

癒しの途中では、
どんどん感情が出てくることもあります。

進んだと思ったのに、
また同じところに戻ったように感じることもあります。

「あれ？前もここで止まってた気がする」
そんなふうに思う瞬間も、きっとあります。


でも、大丈夫。

水を注ぎ続けている限り、
ちゃんと癒しは進んでいます。

足踏みしているように見えても、
後退しているように思えても、
内側では、ちゃんと

「緩み」と「循環」

は起きています。

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癒しは、折り重なる

癒しは、
一度きりの何かで完結するものではありません。

今日の一滴。
明日の一滴。
来月の一滴。

それぞれはとても小さく見えるけれど、
それらはすべて、
確実に、内側で折り重なっていきます。

一気に全部きれいにしなくていい。
今すぐ、全部変われなくていい。


今日、少しゆるんだなら、それでいい。
今日、少し呼吸が深くなったなら、それでいい。


癒しは、
何かを一気に変えるものではなく、
折り重なって、気づいたら変わっているもの
なのだと思います。

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セラピストとして、そして一人の人として

私自身、以前はずっと
「癒されたい側」で生きてきた人間でもあります。

頑張らなきゃ。
変わらなきゃ。
ちゃんとしなきゃ。
迷ってる暇はない。

そうやって自分を急かしながら、
心がどこか置き去りになっていた時期もありました。

セラピストとして
人と関わるようになった今も、
私は「癒す人」というより、
「癒されながら、共に在る人」
なのだと思っています。


セッションで起きているのは、
誰かを無理に変えることではなく、
その人が、その人自身に
静かに還っていく時間。


私は、その場に寄り添っているだけです。

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セラピーだけが、癒しじゃない

ここで言う癒しや水というものが、
必ずしもセラピーやセッションだけの中にあるものでもないと、
私は思っています。

ずっとセラピーを受け続けなくてはいけない、
ということでも全くなくて。


自分の気持ちを、
今日もよく頑張ったな、と思ってみたり。
もうちょっとだけやってみようかな、と考えてみたり。
少しだけ、見え方を変えてみようとしてみたり。

そういう、
とても小さな心の中の動きも、
ここで私が「癒し」や「水」と呼んでいるものに
含まれているのかな、と思うのです。

注ぎ続ける綺麗な水は
まさにあなたの心ですよね

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「治す」「正す」ではなく、「還る」

魂蘇セラピーで大切にしているのは、

「治す」ことでも
「正す」ことでもなく、

その人が、その人自身に還っていくこと です。

誰かの期待に合わせてきた自分でもなく、
頑張り続けてきた自分だけでもなく、
もっと自然な呼吸をしている自分へ。

その道のりは、
とても静かで、
とてもやさしく、
そして人それぞれまったく違います。

⸻

最後に

癒しは、折り重なります。

今日のあなたの中で起きた
小さな安心も、
ふと緩んだ一瞬の呼吸も、
それはすべて、ちゃんと癒しの一滴です。

急がなくていい。
比べなくていい。
立ち止まってもいい。

あなたのコップには、
今日もまた、
静かに水が注がれています。

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■ セッション詳細
料金：8,000円（100分）
形式：対面のみ
場所：福岡県糟屋郡篠栗町
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