長い旅の果てに。魂を鎮めるいのちのごはん

幾度となく躓きながらも
長年の過食症から抜け出しつつある私が、
食べることについて私が最近感じたこと。

口先だけの食欲が通用しなくなってきた

最近、口先と脳だけで「美味しい」と感じるような食べ物が受け付けなくなってきた。

たとえば砂糖たっぷりのお菓子。
脂っこいスナック。

自然のものだからと言っても、
フルーツや野菜も最近では甘すぎるくらいに品種改良されているものが多い。

先日さつまいもを食べたら、
しばらく口の中にひりひりと甘味が残った。

こんなに甘いなら中身はいらないから、
渋味のあるさつまいもの皮だけ食べたいと思った（野菜の皮が好き）。