意識することからスタート！言葉は行動に変化する

おはようございます。
思考と時間の整頓アドバイザーの青木りえです。

まだまだ、暑い日が続きますが、朝晩は秋を感じられるようになってきましたね。
水曜日の本日は【課題・お題に挑戦】ということで、今週はnote大学子育て教育部の課題にチャレンジしていこうと思います。

課題にチャレンジ

彩流(さいりゅう)❤️asunaga🦘さんいつもありがとうございます。

「禁句：意識して使わない言葉」

普段、言わないようにしている言葉はありますか？
今回のお題が出て、考えてみました。

考えるということは、普段あまり意識していないのかな？とも思いつつ、考えて、考えて出てきたのはこの言葉たち

「無理」
「出来ない」

「無理」「出来ない」を言わない

「無理」「出来ない」を言わないには２つの言わないシチュエーションがあります。

1.子どもに言わない「無理」「出来ない」

家事や仕事をしている時に子どもから何かお願いされたりすることがあります。

忙しいし、対応できないことも多々あります。
その時に子どもに対して「無理」や「出来ない」を言わないようにしています。

「無理」や「出来ない」を言ってしまうと、そこで子どもの思いをシャットアウトしてしまいます。

なので、子どもには言わないように意識をしています。

2.自分に言わない「無理」「出来ない」

何かに挑戦しようと思った時に出てくる不安などに対して「無理」「出来ない」を自分に言わないようにしています。

その言葉を言った時点でスタートにもたてていない。
そう感じるので、自分に対しても言わないように意識をしています。

「無理」や「出来ない」を言わない理由

「無理」「出来ない」という言葉を言わない理由は

1.子どもの思いをシャットアウトしてしまう。
2.挑戦することをやめてしまう。

そんな理由からこの言葉をなるべく使わないようにしています。

実際は、無意識に「も〜無理！」や「いやいや出来ないでしょ」
なんて、言葉を言ってしまうこともあります。

もし、言ってしまったら、、、

ちょっと忙しすぎるのかも？
なんで、無理と思った？

など、忙しいのバロメーターや考えるきっかけにします。

無意識に言ってしまうから、意識して言わない言葉ですからね。

言ってしまうことは仕方がないので、言ったあとにどうするのか？
をしっかり意識していきます。

言葉の力

言葉には力があります。
言霊と言われますしね。

言葉には力があります。
その言葉を意識して使うことで、自分の行動の変化にもつながります。

「無理」「出来ない」という言葉を言う事で、本当に出来なくなります。
なぜなら、言葉で「無理」「出来ない」と言ってしまっているからです。

「無理じゃない」「出来る」に変えるだけで、ここからの先の未来が変わっていきます。

おわりに

もう１つ意識している言葉があります。
「〜だと思う。」です。
この言葉とても使いやすいのです。

話す時も文章を書く時もついつい「〜だと思います。」と使ってしまいます。

この言葉も意識して使わないようにしています。
「〜だと思う。」ではなく「〜です。」「〜します。」に変える。

それだけで気持ちが変わります。

今回は課題「禁句：意識して使わない言葉」
について書いていきました。

考えるということは、普段あまり意識していないのかな？とも思いましたが、ありました意識して使わない言葉たち。

これからも、意識していきます。

課題について書く事で、新しい考えや気づきに出会います。
こうして課題にチャレンジすることも必要ですね。

note大学／子育て教育部へのお誘い

note大学子育て教育部では入会希望者を募っています。
先生というお仕事に限らずお母さんやお父さんや生徒の様々な視点で子育て、教育についてみんなで楽しみませんか？

創立者の方の記事はこちらです。

ひな姫さん主催のnote大学。
入り口はこちらです。

今後ともよろしくお願いいたします。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
スキ❤️やコメント✍️フォロー😊をしていただけるととても嬉しいです。

今後ともよろしくお願いします。

ご案内

note

メンバーシップでは仲間を募集しています。
『noteで夢を叶える！100日チャレンジコース』
『目標達成のための振り返りコース』
『note継続＆添削コース』
の３つのコースをご用意しています。

ストアカ講座

※インスタ講座：対面講座もスタートしました！
９月の講座も予約が埋まりつつあります。
ご予約はお早めにお願いします。

お時間が合わない方は、ご相談ください。

インスタ、note、時間管理など講座を開催しています。
受講費用：1000円〜

思考セッション・ワーク体験

※現在お休み中です。
詳細決まりましたら、ご案内スタートします。

公式LINE

ご登録いただくと動画プレゼント中！

Instagram

『青木りえ♾️Canva×インスタ集客』

canva×インスタ集客について発信しています。
時々継続、時間管理についての情報も発信中！
＠rieaoao
フォローお待ちしています。