「ないものねだり」ではなく、「あるものねだり」思考が大切な理由？〜これからを生きていくために〜

　5ヶ月前に「右脳を活発化させるためにはどうすれば良いか」という記事を書きました。

　前回、書いた記事の内容は下記になります。

はじめに

　まず初めに、私は右脳派です。これから自分のやりたいこと(コーチングや一人ひとりの取扱説明書作り)をする上で、右脳の使い方を誰かに伝えるにはどうすれば良いかということを日々考えています。なぜ右脳について話すのかというと、左脳が働きすぎると自分の感情や考えをないがしろにして、自分の心の声を聞いていないことが多いからです。精神科で働いていると、患者や利用者の方で自分の意見より他者に合わせることに慣れすぎてしまっている人が多く感じます。他の言葉でいうと、他人軸で行動しています。

詳しい説明は、八木仁平さんが分かりやすく説明してくれています。

　
　私が今までやってきたことで右脳を使っているものは、楽筆教室のヘタウマ書道、漫画を読む、漫画の原画展に行く、囲碁をする、マーブリング(職場のプログラム)などがあります。

　google AIに右脳派の感覚を使い方を聞いてみました。

右脳を活発にする方法

　
　右脳を活発にする方法を見たとき、全て日々行っているわけではないが、日によって使い分けているイメージがあります。それにより、右脳の感覚を強化しているみたいです。もし左脳派で右脳の使い方をしたい人は、参考にしてみて下さい。

　以上が、以前の記事の内容でした。

私の右脳の使い方の一部

　今回は、右脳の使い方の秘密を一部お伝えします。
詳しくは、Xの内容を参考にしてもらえたらと思います。

  Xの内容を見て、いかがだったでしょうか。

　基本、私は脳内で絵を書いていることを、それを言語化しております。

　イメージとしては「点となるキーワードを抽出」して、それを踏まえて「物事をまとめる、パズルを組み合わせる」感覚です。

下記に参考動画を載せておきます。

さらに、詳しく私の右脳の使い方が気になる方は、続きをご覧ください。