ダイエットのことをAIに聞いてみた

こんにちは。

あおみかんです。

私は今これをやってます。

なぜか？

理恵様がめちゃくちゃかわいいからです。

コーチがかわいいと続きますね。

あと何を意識すればいいかわかりやすいからです。

そして友達にこれを教わりました。

マリネスはきついですね。かわいいけどまじできついw

ライラックお兄さんのはたのしい！！

で、わたしは体力もつけたいから体力向上もかねているんですね。

調べたところ、お腹がつまめることができれば、皮下脂肪肥満、つまめないなら内臓脂肪らしいんです。

わたしは完全皮下脂肪タイプなんですが、ちっとも痩せないのでAIに聞いてみました。

そしたらこのように言われたわけです。

えっ、まずお腹が柔らかくなるの？？？

みなさん知ってました？？

たしかにつまんでみるとまさしくお餅みたいだ、、

つまり努力は報われてる！！たぶん

そしてこのようなアドバイス

やっぱ夜はだめですよね。だからごはんを三口ぐらいへらしたけど、タンパクも少し減らしたほうがよさげ。夜にキャベツ、朝はブロッコリーがいいんだってさ。

ちなみに、おならが硫黄ぽい匂いの場合は、タンパク質の量が胃腸には負担らしい。。

ちなみに体力はかなりついてきましたね。
階段一段とバスとか嫌で仕方なかったけど、今できますもんね。

あと少しかなあ、がんばろ。。

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