#98 ちょっとした一手間が仕上がりを格段に上げる日常のコツ

こんばんは、momiです。

わたし、基本がズボラなんですが…どこかで丁寧な暮らしに凄く憧れがあって、こんな風に出来たらいいなーと思っていたことがありました。ただ、日々の忙しさを理由にしてやらない事も多々…で、結果自分には無理だなぁと自己肯定感を自分で下げるという謎の現象を引き起こしていました。なので、今年は、少しでいいから、ほんの少し、気が向いた時にやってみる、ということを実験的にやってみることにしていました。

ほんの少しでも、出来た！が自信に繋がって、満足度も上がる

実は料理をする時に一手間って結構重要で、その一手間をやるかやらないかで、味の決まり方が変わってきます。例えば、鯖の味噌煮を作る時の霜降りをやるかどうか。ほうれん草の胡麻和えを作る時に二度水切りをするかしないか。豆腐の水切りをしっかりするかどうか…。え、そんなことやるの？って思われる方もいると思うんですが、この一手間で本当に味の決まり方が変わってくるんです。わたしも最初、やってもやらなくても同じじゃない？(←)みたいな思いがあってやらなかった時も多々あったんですが…今日は時間に余裕があるな〜というときに、よし、今日はこれやってみよう！という気になってやってみたら、あれ？味わいが違う？って気付いて、そこから実験的に一つずつ一手間をやっていく機会を増やすようにしました。わたしの意識がそこに向いてるから、過剰に考えすぎなのかもしれませんが、やっぱり、やる日とやらない日では違うんですよね。(家族は気付いてない可能性大だから、完全に自己満ですが笑笑

そしてメイクも、ほんの少し仕込むだけで仕上がりが変わったり、時間が経ってもメイクが崩れたりヨレたりすることがなかったり、全然変わります。朝って時間ないし、ほんの少しやる為だけに時間を使うのがもったいないも思うほどかもしれないですが、やってみて分かったのが、本当に夕方のくすみが気にならなくなったり、夜まで目回りが崩れなかったり、やっぱり違うんです。

ほんの一手間が結果を大きく変え、心の持ちようも変えてくれる

日常の、ほんの少し、ほんの一手間だから、その工程を飛ばしたくなる気持ち、すっごくよく分かります。でもやってみて感じたのは、この一手間で自分を大切に出来た、丁寧に扱ってあげられた、という自信にもなり、自己肯定感も上がり、結果その日を自信を持って過ごすことができたり、幸せな気持ちで締めくくることができたり、いいことしかなかったということ。

忙しい現代、時短とかタイパという言葉も流行るくらい色々とブームもありますが、やっぱり一手間をかけてあげることが自分を大事にしてることに繋がってくるので、個人的にはオススメです。
忙しいからこそ、自分と向き合って、自分が求めていることを自分でやってあげる、というほんの少しの時間が大事だなーと。SNSを見る時間も息抜きになるかもしれませんが、ほんの少しでいいから、自分を大事にするほんの少しの時間をかけてあげてほしいです。いつもならインスタントコーヒー飲むところをドリップコーヒーで飲んでみるとか、好きな入浴剤をセレクトしてのんびりお風呂に入るとか。(個人的には風呂キャン界隈が理解できないのですが笑)本当に何でもいいです。

最近自分を大事に出来てあげられてなかったかも…と思った人は、ぜひ、ほんの少しでいいから、自分と向き合う時間を作ってあげてください🫶自分が喜ぶこと、やってあげましょう🫶

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