梅雨前に見直したい、我が家のダニ対策

最近周りで
「ダニに刺された」
という話を聞くようになった

調べてみると、気温と湿度が上がるこの時期は特にダニが増えやすいとのこと

我が家でも寝具周りの環境を見直してみることにした


・夜間は湿度が高いと子供が寝苦しくて起きることがあるため、除湿をかける

・シーツは週に1回洗濯

・枕カバーは汗をかいたら交換

・毛布は、室内でもいいので必ず干す！
(我が子たちは手触りのいい毛布を季節問わずに愛用している)
※鉄棒やジャングルジムが意外と便利！笑

・1日1〜2回は換気する

などを意識している


完璧に防ぐのは難しくても、
「湿気をためない」
「こまめにリセットする」
だけでも違う気がする

特に梅雨時期は、
人間もジメジメで不快だけど、ダニにとっては快適な環境なんだろうな…と思う


子供がいると、
睡眠の快適さって本当に大事

寝苦しくて何回も起きると親もつらいので、
除湿はかなり重要アイテムになっている


あと個人的には、
毛布を外に干せない日でも
「とりあえず室内で広げて風を通す」
だけでも気持ちが違う

湿気をため込まないことを意識して、
梅雨を乗り切りたいですね、、☔️

P.S.
地味に汗ばむ時期になってくるので、朝起きたらホットタオルで体を拭いて保湿をしています！
ホットタオルは濡らして絞ったタオルを入れて30秒程レンジで加熱すれば簡単にできますよ！
発熱時の汗拭きにもオススメです😌
あせもやオムツかぶれ、掻き傷からの細菌感染も防いでいきたいですね。