読書からのランニング🏃ふくらはぎと相談しながら、三日月🌙の下で1時間ちょっとの夜ラン🏃‍♀️散歩🚶お供のBGMは、「夏帆」から🎵

最近夜、ふくらはぎが攣ってしまう日が多くて、今朝も痛くて走れませんでした。
夜少し涼しくなってから、様子を見ながら走ったり歩いたりしてきました。
今日はきれいな三日月が見えて✨
夜ランはあまりしないけど、夜走ることで通りがかりの鯉は朝より夜の方が元気が良いことを知りました！🤭鯉も昼間は暑いよね🥵

そして⛩の猫ちゃんは、門が閉まっていて暗くて所在が分からず……残念。

折り返し後はスーパーで買い出ししながら帰宅。

そして、先日ラン中の雨宿りで購入した村上春樹の『夏帆』を読み終えました📕
やはり、村上春樹は音楽もたくさん登場するから雰囲気が伝わりやすいなぁと思いました🎵
村上春樹きっかけでビートルズも聴くようになったのを思い出す🇬🇧
本の中に出てくる音楽を聴きながらのラン散歩もいいし、余韻に浸りながらの夜散歩も良かった
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夏の夜、少し風も吹いていて気持ちよかったです!🌙