福井で対面レッスン予約🍀からだ美調律オンラインレッスン・講座メニュー
不調のない健康で美しい体になるためには、悩みの根本原因にアプローチする事が大事！からだをゆるめて整え、セルフケアができるからだ美調律🄬のレッスンメニューです。
プライベートレッスン
こんな方におすすめです
・自分の身体の不調や痛みの根本原因を知りたい
・グループレッスンの日程に合わせられない方
・自分に向き合う時間を作りたい方
・ストレッチやヨガが苦手な方
・自分でメンテナンスを出来るようになりたい方
・今までいろんなことを試したけど解決しなかった
からだ美調律®体験プライベートレッスン
1回 約 90分 16,500円(税込)
初回限定 2,200円で受講いただけます。
プライベートレッスンからだ美調律🄬
3回コース 1回(90分)×3回33,000円
6回コース 1回(90分)×6回66,000円
まずご自分のカラダの状態を理解することから始めましょう。
身体の現状を把握して、身体の不調の根本原因を分析します。
あなただけの改善策を導き出すオーダーメイドのメニューをご提案します。
今までなぜ、体の不調が改善しなかった理由が分かります。
さらに支える力をつけるエクササイズで美姿勢・美脚が手に入ります。一生自分の足で歩ける身体を作っていきましょう
グループレッスンコースメニュー
こんな方におすすめです
・自分1人では続ける自信がない方
・いつまでも自分でメンテナンスが出来若々しく健康でいたい方
・からだ美調律🄬の最新の情報が知りたい方
・自己流になってしまって効果がわからなくなりそう
・一生自分の脚で歩きたい
◎1回90分（二人以上で開催します）
料金 ・1回 3,000円（税込）
（チケット10,000円/４回・使用期限3ヶ月）
■ 第１、3火曜日 10時～11時半
■ 第2土曜日 19時～20時半
■ 第3土曜日 10時～11時半
（都合により曜日や時間が変更になる場合があります）
プライベート美調律【対面・オンライン】
きれいな身体になりたい、不調改善、パフォーマンスUP等、自分の身体を変えたい方
整体通いをやめてセルフケアできるようになりたい方
パフォーマンスをUPさせたいダンサーやランナーの方などの
お悩みに合わせた完全オーダーメイドのレッスン
こんな方におすすめです
・自分1人では続ける自信がない方
・いつまでも自分でメンテナンスが出来若々しく健康でいたい方
・からだ美調律🄬の最新の情報が知りたい方
・自己流になってしまって効果がわからなくなりそう
・一生自分の脚で歩きたい
《プライベートレッスンの講師は選択可能》
からだ美調律®創始者溝口葉子(Hako)のオンラインレッスンを受けることもできます。
私(乗京)が担当する場合は、対面かオンラインか選択可能。
ご都合に合わせて日程調整できます。
《プライベート美調律 受講特典》
(個人レッスン月1回)＋オンラインスタジオに無料でご招待
プライベート美調律の受講期間中は、
オンラインスタジオ(月3,850円)が無料で利用できます。
コンテンツ内容
•Hakoのオンラインライブレッスン毎月1回
•からだ美調律®インストラクターによるスタジオレッスン♪月1回(予約制)
•OnlineStudio動画10分レッスン配信
•「Hakoコラム」「美調律アドバイス」記事の配信
受講料
3回コース 1回(60分)×3回 33,000円
6回コース 1回(60分)×6回 66,000円
専門家コース
カラダについて専門的に学びたい、自分でメンテナンス出来るようになりたい方におすすめです。理論を学びながらご自身の身体を根本から整えたい方、インストラクター、アスクルの方など自分でメンテナンスが出来るようになりたい方におすすめです。
からだ美調律🄬ベーシック講座 講師 乗京玲子
全5回 1回１２０分 253,000円（税込）
溝口葉子先生の「からだの専門家」個別相談７０分カウンセリングあります。
資格取得コース
「からだ美調律🄬」メソッドを活用してご自身のレッスンやお仕事に取り入れて、
「からだ美調律🄬」を提供したい方ためのコースです。
「ベーシック講座」を受講した方のみが受講できます。
初級インストラクター養成講座 講師 乗京玲子
全5回 1回１２０分 220,000円（税込）
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