山を走った日 | 3/25 宝登山

雨が降る前に、宝登山を4往復した日

今日は午後から雨予報だった。
だから遠くへは行かず、家から比較的近い
宝登山へ行くことにした。

宝登山は標高497m。
片道3kmで、登り35分、下り25分くらい。
1往復で大体1時間。今日はこれを4往復。

8時半にスタートし、13時前には終了。
距離25km、獲得標高1400m、4時間15分。
雨が降る前にきっちり終われたのは良かった。

今日は特別に調子が良いとか悪いとかではなく、
淡々と走れた、でもこれが一番大事。
そして少しずつ仕上がってきている感じはある。

午後は近くの日帰り温泉とサウナで疲労抜き。
そして食堂でカキフライ定食ご飯大盛り。
こういう一日は悪くない。
いやいい。