鶏ささみと野菜のカレースープ
おはようございます。
さ、今日も頑張るとしますか。
さてさて、先日、冷蔵庫にいろいろ野菜が揃っていたので、「何か作りたいなぁ」と思っていたのですが、ふと「最近、カレーを食べてないかも?」と気づきまして。
というわけで、今回は、野菜たっぷりのカレースープを作ることにしました。
それでは、早速、調理開始!
主な材料はこんなかんじ。
適当にカットしました。


ナスは、水に晒しておこうかな。


鍋にオリーブオイルを入れ、野菜を炒めていきます。


オリーブオイルが全体に行き渡ってきました。


ここに水と鶏ガラスープの素を投下。


カレー粉も投下!
これで煮ていきます。


続けて、鶏ささみの調理。
適当にカットし、塩・胡椒をしました。


フライパンで、片栗粉をまぶした鶏ささみ、ピーマンを焼いてきます。


焼き色がついてきました。


これを先ほどの鍋の中に投下。


塩・胡椒で味を整えました。


あとは器に盛り、完成!
それでは、いただきます!

うーん、美味しい!
適当に作った割には、なかなかの出来じゃなーい???
後入れした鶏ささみもしっとり柔らかくていい感じ!
これ、ピーマンがなかなかいい仕事してる!
後入れしたら、一気にスープの味と香りが変わった!
ナスは先に炒めたけど、後から加えてもよかったかな。
鶏ささみもピーマンも焼いていたし、ナスも一緒に焼いた方が、焼き色がついて、もっと美味しくなったかも?食感もきっと違ったよね。
ちょっと手間はかかるけど、揚げナスにしても絶対美味しいはず。
今回は、パンがあったからパンと食べたけど、これはご飯にも合う!
ま、また作ろっと。
【レシピ覚書】
《鶏ささみと野菜のカレースープ》
(2人分)
● ナス … 50gくらい
● 玉ねぎ … 60gくらい
● ピーマン … 1個
● ニンジン … 30gくらい
● 水 … 600ccくらい
● 鶏ガラスープの素 … 小さじ3くらい
● カレー粉 … 小さじ3くらい
● 塩 … 適宜
● 胡椒 … 適宜
● オリーブオイル … 小さじ1くらい
● 鶏ささみ … 1本
● 片栗粉 … 適宜
● 塩(鶏ささみ下味用) … 適宜
● 胡椒(鶏ささみ下味用) … 適宜
ついでに…
今まで作った汁物、カレーをコチラでまとめています。
よかったら見てみてくださいね〜
それでは、また明日。
いいなと思ったら応援しよう!
よろしければ応援お願いします!
いただいたチップは、レシピの開発や調理器具などに使わせてただきます!