徳島県名東郡佐那河内村の給食メニュー「とり肉の佐那河内揚げ」
おはようございます。
さ、10月後半も頑張っていくとするか。
さてさて、先日、気になる給食メニューを発見しまして。
(気になるもの多すぎよね(≧∀≦))
それは何かと言うと…
「とり肉の佐那河内揚げ」
徳島県名東郡佐那河内村の給食メニューだそうです。
佐那河内は、“さなごうち”と読むのね!
この記事によると、給食に提供され始めたのは30年ほど前とのこと。歴史あるわね。
今回はコチラのレシピを少しアレンジして作っていきます!

それでは、早速、調理開始!
主な材料はこんなかんじ。
ネギは、刻んで冷凍してあったものを使っていきます。参考レシピより、ネギは少なめかも。
すだちだけ家になかったのでウォーキングついでに買ってきました。


すだち以外のタレの材料は混ぜ合わせて、少し電子レンジにかけました。


ここに刻みネギを投下。


すだち果汁も絞って投下。
これでタレの完成。


鶏もも肉は、一口大にして塩、胡椒をしておきました。


これに片栗粉をまぶしていきます。


揚げていきますよ!


こんがりしてきました。


揚げあがり!


出来上がった唐揚げに先ほどのタレを絡ませていきます。


あとは、お皿に盛って完成!
それでは、いただきます!

うーん、美味しい!
酸味のあるすだちでさっぱり!こりゃいいわ(≧∀≦)
この味付け好きだわ。
ご飯もススムし、丼にしてもよかったな。
このタレは、魚にかけても美味しそうだし、パスタソースにしてもいけそう!
ま、また作ろっと。
【レシピ覚書】
《とり肉の佐那河内揚げ》
(2人分くらい?)
● 鶏もも肉 … 1/2枚(140gくらいありました)
● 酒 … 小さじ1/2くらい
● 塩 … 少々
● 胡椒 … 少々
● 片栗粉 … 大さじ1くらい
● 揚げ油 … 適宜
ータレー
● 刻みネギ … 大さじ1くらい
● すだち果汁 …1個分
● 醤油 … 小さじ1くらい
● 三温糖 … 小さじ1くらい
● みりん … 小さじ1くらい
● 水 … 小さじ1くらい
ただいま、気になる給食メニューも全国制覇を目指しながら、少しずつ作っております!
郷土料理の方も合わせて、コチラもどうぞよろしくね。
さ、今回の「とり肉の佐那河内揚げ」
これで、徳島県の給食メニューは記念すべき1品目!
と、いうわけで、日本地図にはまたまた変化が!

それでは、また明日。
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