蒲鉾ともやしとニンジンのからしそば
おはようございます。
今日はどんよりとした曇り空。
夕方くらいから雨が降るみたいだから、
ウォーキングは午前中のうちに行ってこようかな。
さてさて、先日、「沖縄そば」を作るために、
蒲鉾を用意してあったのだけど、
ちょっとしか使わなかったので…
「蒲鉾ともやしとニンジンのからしそば」を作ることに。
元になっているレシピはコチラ。
コレ、美味しいんだよね。
たっぷり入った辛子がツーンとしていいかんじなのよ。
今まで具をアレンジして、
何度か作りました(๑>◡<๑)
それでは、早速、調理開始!
今回の主な材料はこんなかんじ。


具はこんな風にカット。


まず、フライパンにごま油を入れ、
ニンジンを炒めていきます。


ニンジンに火が通ったら、
もやし、蒲鉾を投下。


サッと炒め、キャベツも投下。


キャベツが全体と合わさったら、
水、干し椎茸のもどし汁を投下。
普段は、水だけだけど、ちょうどあったので、
干し椎茸のもどし汁も入れてみました。


続けて、三温糖、 創味シャンタンを投下。
しばし煮ます。
これで、スープの完成。
少し、このままで待機。


スープの準備ができたら、麺の準備。
器に辛子と醤油を入れ…


混ぜ合わせます。


麺はごま油を引いたフライパンで炒めて…


辛子醤油と混ぜ合わせます。


そして、先ほどのスープに、
水溶き片栗粉でとろみをつけていきます。


あとは麺の上にかけ、刻みネギをかけて完成!

うーん、美味しい!
蒲鉾、合う!
蒲鉾は、半分に切った方が、
スプーンですくいやすくて、
食べやすかったかな?
餡自体は、すごくシンプルな味付けだけど、
ここに辛子醤油と具の旨みが合わさると、
美味しさ倍増(๑>◡<๑)
いやあ、この味、好きだわぁ。
ま、また作ろっと。
【レシピ覚書】
《家にあるもので「からしそば」》
(1人分)
●焼きそば麺(太) … 1玉
● ごま油 … 小さじ1/2くらい
● 練りがらし … 10gくらい
● 醤油 … 小さじ2くらい
ーあんかけスープー
● キャベツ … 70gくらい
● もやし … 50gくらい
● ニンジン … 30gくらい
● 蒲鉾 … 30gくらい
● 創味シャンタン … 小さじ1くらい
● 三温糖 … 小さじ1くらい
● 水 … 250ccくらい
● 干し椎茸の戻し汁 … 50ccくらい
● 片栗粉 … 大さじ1くらい
● 水(水溶き片栗粉用) … 大さじ1くらい
● ごま油 … 小さじ1弱くらい
ートッピングー
● 刻みネギ … 適宜
そrでは、また明日。
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