島根県の郷土料理「隠岐アラメの炒め煮」
おはようございます。
もう10日か。
今日は、一日中、雨かな?
さてさて、先日、まだアラメが残っていたので、「隠岐アラメの炒め煮」を作ることに。
「隠岐アラメの炒め煮」は、島根県の郷土料理だそうです。
それでは、早速、調理開始!
主な材料はこんなかんじ。


アラメは、水に戻しました。


その他材料は、千切り。アラメは、4〜5cm幅にカット。


フライパンに油を入れ、切った材料を全て投下。


しばし炒め…


出汁、調味料を投下。


しばし煮詰めました。


あとは器に盛って完成!
それでは、いただきます!

うーん、美味しい!
煮汁を吸った油揚げと干し椎茸がいいわ(≧∀≦)アラメと一緒に食べるといいかんじよ。
レシピを初めて見たときに「ん?ピーマン?」と思ったけれど、このピーマンがいい仕事してる!ピーマンの風味がいいアクセントになってると思う。「炒め煮に加えて合うのかな?」と思ったけどいいね!あんまり和の料理にピーマンを使っていなかったから、新しい発見でした。
アラメの代わりにひじきで作っても美味しそうだな。
ま、また作ろっと。
【レシピ覚書】
《隠岐アラメの炒め煮》
(2人分)
● アラメ … 10g
● 油揚げ … 1/2枚くらい
● ニンジン … 20gくらい
● ピーマン … 1個
● 干し椎茸 … 1枚
● 出汁(出汁パック使用) … 30ccくらい
● 薄口醤油(濃口醤油を切らしていたため) …大さじ2/3くらい
● 酒 … 小さじ1くらい
● 三温糖 … 小さじ1くらい
さてさて、ただいま、47都道府県郷土料理チャレンジというのを1人で勝手にやっていて、今年2025年は9巡目達成が目標!
さ、今回の「隠岐アラメの炒め煮」
これで島根県のお料理は、なんと13品目!
すでに10品目に達しているので、残念ながら日本地図には変化なし!

ちなみに…
今まで作ってきた島根県のお料理はコチラ。
それでは、また明日。
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