かぼちゃのそぼろ煮
おはようございます。
さ、今日も頑張るとしますか。
さてさて、今週は"カボチャWEEK part2"を開催中!
4日目の今日のお料理は何かというと…
「かぼちゃのそぼろ煮」
他のお料理で用意していた鶏ひき肉があったので、ちょうどいいなと思いまして。
今回は、コチラのレシピを参考にして作っていきます!
それでは、早速、調理開始!
主な材料はこんなかんじ。


かぼちゃはこんな風にカット。


まずは、鍋に油を入れて鶏ひき肉を炒めていきます。


火が通ってきました。


ここに水、和風出汁の素、醤油、すりおろした生姜、酒、三温糖を投下。


落とし蓋をして煮ていきます。


すりおろした生姜も再度投下。


かぼちゃには火は通ってるみたい。
水溶き片栗粉を加えてとろみをつけていきます。


こんなもんでいいかな?


あとは器に盛って完成!
それでは、いただきます!

うーん、美味しい!
かぼちゃ、ホクホク(≧∀≦)
とろみがついているから鶏ひき肉がかぼちゃにも絡んでいいね。
甘さは参考レシピよりも控えめにはしたけれど、生姜も効いていて甘ったるい感じはしないし、これはいい。
唐辛子を加えて、ピリ辛にしても良いかもな〜
ま、また作ろっと。
【レシピ覚書】
《かぼちゃのそぼろ煮》
(1〜2人分)
● カボチャ … 180gくらい
● 豚ひき肉 … 50gくらい
● 水 … 100ccくらい + 100ccくらい
● 和風出汁の素(顆粒・無塩) … 小さじ1/2くらい
● 酒 … 大さじ1/2くらい
● 醤油 … 大さじ1/2くらい + 小さじ1くらい
● 三温糖 … 小さじ1くらい
● 生姜 … 合計3gくらい
● 片栗粉 … 小さじ1/2くらい
● 水(水溶き片栗粉用) … 小さじ1/2くらい
● 油 … 小さじ1/2くらい
それでは、また明日。
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