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かぼちゃのそぼろ煮

おはようございます。

さ、今日も頑張るとしますか。

さてさて、今週は"カボチャWEEK part2"を開催中!

4日目の今日のお料理は何かというと…

「かぼちゃのそぼろ煮」


他のお料理で用意していた鶏ひき肉があったので、ちょうどいいなと思いまして。

今回は、コチラのレシピを参考にして作っていきます!

それでは、早速、調理開始!

主な材料はこんなかんじ。

かぼちゃはこんな風にカット。

まずは、鍋にを入れて鶏ひき肉を炒めていきます。

火が通ってきました。

ここに水、和風出汁の素醤油、すりおろした生姜三温糖を投下。


落とし蓋をして煮ていきます。

すりおろした生姜も再度投下。

かぼちゃには火は通ってるみたい。
水溶き片栗粉を加えてとろみをつけていきます。

こんなもんでいいかな?

あとは器に盛って完成!
それでは、いただきます!

うーん、美味しい!
かぼちゃ、ホクホク(≧∀≦)
とろみがついているから鶏ひき肉かぼちゃにも絡んでいいね。

甘さは参考レシピよりも控えめにはしたけれど、生姜も効いていて甘ったるい感じはしないし、これはいい。

唐辛子を加えて、ピリ辛にしても良いかもな〜

ま、また作ろっと。

【レシピ覚書】
《かぼちゃのそぼろ煮》
(1〜2人分)
● カボチャ … 180gくらい
● 豚ひき肉 …  50gくらい
● 水 …  100ccくらい + 100ccくらい
● 和風出汁の素(顆粒・無塩) … 小さじ1/2くらい
● 酒 …  大さじ1/2くらい
● 醤油 …  大さじ1/2くらい + 小さじ1くらい
● 三温糖 …  小さじ1くらい
● 生姜 …  合計3gくらい
● 片栗粉 …  小さじ1/2くらい
● 水(水溶き片栗粉用) …  小さじ1/2くらい
● 油 …  小さじ1/2くらい

それでは、また明日。

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