今の悩み、実は過去の「あの感情」のせいかも・・・エモーションコードで自分と深く繋がった時間

みなさん、こんにちは！
アメリカ栄養士のAsakoです。

今日は、noteが繋いでくれた素敵なご縁、あやこさんの「エモーションコード」について紹介させてください。

私はもともと、目に見えないエネルギーなどを信じる子供でした。大人になるにつれて忘れていましたが、コロナ禍や年齢の変化を経て、再びその感覚を取り戻しつつあります。最近では本田健さんと並木良和さんのワークショップに参加するなど、自分の内面と向き合う時間を大切にしています。そんな中で、あやこさんの「エモーションコード」のセッションを受ける機会をいただきました。

Dr. Nelsonのエモーションコード、名前は知っていたのですが、体験するのは初めて。 あやこさんのセッションを2回受けてみて、「私の中に、こんな感情が深く根付いていたなんて・・・と」本当におどろきました。

今の自分の悩みや、変えたいと思っている性格の一部が、実は過去の特定の感情と深く繋がっていたことを解き明かしていただきました。

あやこさんは米国公認の臨床カウンセラーでもあるので、セッションの進行がとてもスムーズ。何より、彼女の優しさに触れているだけで癒される、特別な時間でした。

自分の深い部分を知ることは、怖いことではなく、とても面白い冒険だと気づかせてもらいました。まだまだ掘り下げてみたいです！

あやこさん、本当にありがとうございます。 もし、自分の深い部分にある感情に興味がある方は、ぜひあやこさんのnoteを覗いてみてください。 新しい自分に出会えると思います♪