高めの目標に向けて頑張ってる人にぜひやってほしいこと
この記事をお読みのあなたには、「ちょっとムリかな」と思うような高めの目標がおありになるかもしれません。
そんな「高め」の目標だって、達成に向けて毎日コツコツ頑張っていればきっと叶うものだと思います。
今日は、「大学受験」「外資系転職」「資格試験」の３つについて、事例を上げながら、神頼みより先にやってほしい「目標達成に効果的な秘密の方法」についてご紹介していきたいと思います。
目標達成の必殺技とは？
目標達成には、毎日の努力がもちろん大事です。
運も関わってくるので、神頼みされる方も多いでしょう。
しかし、同時に、この記事をお読みになったあなたには、神頼みより先にぜひやってほしいことがあります。
それは、「ビジョンボードを作る」ということです。
ビジョンボードとは「目標達成」や「なりたい姿」を視覚化・イメージ化したものです。
私がビジョンボードについて最初に知ったのは高校生の時です。
母から、「オリンピックに出るような選手は『金メダルを取った自分』を常にイメージしている」という話を聞きました。
当時高校2年生だった私は、受験にこの方法を使おうと思いました。
事例①大学受験で第一志望校に合格した私の経験
私は高２の時に志望校のレベルを1ランク（2ランク？）上げました。
当時の私には、なかなかムリめの目標だったと思います。
でも、高２から頑張ればいける！と思い頑張りました。
その時に真っ先にやったのが、「机の前に第一志望校の写真を貼る」というものでした。
私は毎日学習をしながらこの写真を眺めていました。
眺めていると、実際に写真の正門をくぐって通う自分がイメージできるような気がしました。
勉強に疲れた時には写真を眺めてやる気を奮い立たせていました。
高3時点での模試の判定はだいたいD判定で、よくてC判定が1回あったくらい。
割と無理めの状態からの挑戦だったと思います。
しかし、結果的には第一志望校に無事合格！
すごくビックリしたけど本当に嬉しかったのを覚えています。
もちろん毎日かなりの量の勉強をしていましたが、受験生が勉強するのはハッキリ言って当たり前です。
そんな接戦を制するポイントになったのが、私はこの「机の前に貼っていた第一志望校の写真」にあると思っています。
当時は知らずにやってましたが、それがいわゆる「ビジョンボード」だったのです。
事例②外資系企業に転職したクライアントさん
続いての事例は、私の英語コーチとしてのクライアントさんです。
コーチングに申し込みした当時、彼女は大阪で日本の企業に勤めており、英語を使う機会はほとんどない環境でした。
しかし、彼女は、外資系企業に転職し、英語を使って仕事をしたいという希望をお持ちになり、3か月の英語コーチングコースを受講されました。
その時、最初に彼女には「ビジョンボード」を作ってもらいました。
彼女の目指す未来を視覚化したものです。
そのなかに、彼女は、某外資系大企業の有名人で、彼女が尊敬する方の写真を貼っていました。
とは言えその企業は東京にあり、現実的には外資系企業と言ってもその会社に転職というのはその段階では現実的ではありませんでした。
しかし、それから1カ月後、ご主人が東京に転勤になり、彼女も東京で転職活動をすることになりました。
やがてその外資系企業で彼女が目指すポストに空きが出て、アプライすることになりました。
その後はとんとん拍子に選考が進み、無事内定を獲得！
このすべてがビジョンボードを作ってからわずか3か月の間に起こったことでした。
もちろん、「ご主人の転職」「希望企業のポストの空き」などは、自分ではコントロールできない部分の話なので、全てがビジョンボードのお陰と言うつもりはありません。
しかし、ビジョンボードにしておくことで、「チャンスが来たときにそれを確実に掴める」のではないかと思っています。
だからこそ、「何の制限もなしに」ビジョンボードを作ることを私はお勧めしています。
あなたを取り巻く環境は明日変わる可能性もあるのですから。
事例③TOEICスコアアップ
これは私の知人が元々やっていたことなのですが、現在「資格試験系」のクライアントの皆さんに積極的にお勧めしている方法です。
それは、「目標スコアの画像」を待ち受け等にしていつも見ることです！
例えばTOEICだったら、990点満点も含めて、たくさんの画像がウェブ上にあります。
このなかで、自分が目指すスコアの画像を拾ってきて、待ち受けにするのです。
これをやって目標スコアを達成したという事例はたくさんあります。
簡単にできる方法だと思うので、資格試験系の目標の方はぜひ試してみてくださいね！
まとめ
本日は、ムリめの目標を達成するために、「神頼みより先にやってほしい」方法をお伝えしました。
🍀目標達成を視覚化した「ビジョンボード」を作る
🍀受験に有効！
🍀転職活動に有効！
🍀資格試験にも有効！
そんなに時間を取らずに作成できる割には効果抜群だと思うので、ぜひやってみてくださいね！
