２ｍｍの笑顔

最近、ゼミで聞いた言葉がずっと頭に残っている。

「人は口角を2mm上げると笑顔に見える。
5mm上げると遠くからでも笑顔に見える。
だから2mmだけでも上げていこう。」

たった2mm。
そんな少しの変化で、人に与える印象は変わるらしい。

無理して笑う必要はないけれど、少しだけ口角を上げるだけで、自分の気持ちも、相手の気持ちも少し明るくなるのかもしれない。

その言葉が、とても素敵で心に残った。
だから私も、これからは「2mmだけでも口角を上げていこう」と思った。

そんなことを考えていた矢先、2日前に21歳の誕生日を迎えた。

たくさんの人がお祝いのメッセージを送ってくれて、その中で驚いたことがあった。

「キラキラの笑顔が好き」
「笑顔が素敵」
「いつもにこにこしてるよね」
「笑顔あふれる一年になりますように」

そんなふうに、笑顔について書いてくれる人が本当に多かった。

私は昔から「いい顔するね」「楽しそうに笑うね」「おいしそうに食べるね」と、表情を褒めてもらうことが多い。

自分では当たり前に笑っているだけだったけれど、誰かの記憶に残るくらい、私の笑顔を見てくれていたんだと思うと、なんだか嬉しくなる。

笑顔って、自分が思っている以上に誰かに届いているのかもしれないんだな。

私は、明るい元気印の一番星でいたい。
私が笑うことで、つられて誰かも笑ってくれたり、少しでも元気になってくれたりするなら、それ以上に嬉しいことはない。

だからこれからも、2mmだけでも口角を上げていこう。

私らしく、たくさん笑って生きていこう。