人はもともと美しい。壊すのは自分。

今日は1分以内で読めます　笑

宇宙ができ、
地球ができ、

生命が生まれ、
そして死んでいく。

そこには
一つの大きな宇宙の摂理が存在していて、
人間はその仕組みの中のごくごく一部。

宇宙が生み出すものは
もともとすべてが ”完璧”であり
美しい存在。

人間の体の仕組みもそう。

知れば知るほど巧妙で、
ものすごいシステムに支えられて、
この命があるということがわかる。

人間の体の中には宇宙がある
といわれるけれど、

この人間の生命の構造は

本当に美しい。

（このバランスすごい！）

もともとは最高の仕組み、
最高のバランスでできているのに、
汚したり壊したりするのは

・・・自分だ。

食べるもの、触れるもの、
周りの環境、自分の在り方などなど

人は影響を受け、
身体は変化していく。

もちろん
身体と心は連動しているから
心も変化する。

もちろん変化は悪ではない。
良くも悪くもなりうる。

本来は「最高の仕組み」のはず。

その本来の「バランスが崩れる」ことで、
病気になったり不調が生まれる。

身体はいつだって正直なんだ。

だから、
本来のバランスを保つこと
が大切。

バランスは調和。

調和は美。

日々バランスを崩すようなことを
あえて選んでいないだろうか。

バランスをとるためには
何ができるだろうか。

美しく生きるためには
何を選び、
何をするのがいいのだろうか。

身体の声は聞けているだろうか・・・。

毎日の「食」も選択の一つ。

貴方の身体を作るのは
ひとつひとつの選択です。

「さて、今日は何を食べようか」

（結局ここなんだけど）

今日のごはんは
いつもと違う視点で
選んでみてはいかがでしょう？

今日も美味しく楽しくいきましょう✨

おしまい