おいしいのに幸せじゃない

ホルモンバランスの影響なのか、今までの疲れやストレスがたたったのか。

昨日の朝、朝食をがっつり食べたあと、久々に過食スイッチが入ってしまいました。

胃腸のために食事制限をしていて、しばらく小麦も砂糖も乳製品も極力避けるようにしていたのですが、こういうとき貪りたくなるのはやっぱり甘いお菓子。

頂いていた小さめのクッキー缶全部と、ハーゲンダッツを一瞬で平らげてしまいました。

おいしかったよ。
おいしかったんだけど...…

なんでしょうね、この後に残る何とも言えない後悔、罪悪感、挫折感、孤独感...…

おいしかったのに全然幸せじゃないんですよね。
みじめな気持ち。イヤだなぁ。

毎回過食しないまでも、毎月同じ感情をループしてる。

特に何も予定がない日も久しぶりで、それがよかったのか悪かったのかはよくわかりませんが、とにかく一日中体が重だるくて思考力も低下し、やる気ゼロ。

何もできず、必要な家事だけをして横になっていました。

落ちる日は落ちる。
上がろうとするのも疲れるもん。

諦める日はそのうちくる。
今はその時を待ってるだけ。