noteを続けてきてよかったと思えた出来事

こんにちは。
アラフォー管理栄養士ママのあやなです🙋‍♀️

昨日、連続投稿100日目を迎えたのですが、
なんとその前日に、初めてチップを頂きました☺️

なんというドラマチックなタイミング✨

そして、チップ以上に心に残ったのは、
一緒に添えられていたメッセージでした。

そこには、記事を読んでいることだけでなく、
それを生活の中に取り入れていきますというメッセージもありました。

もうそれが本当に本当に嬉しくて、、、

ちゃんと読んでくれていることはもちろん嬉しいけれど、『読まれて終わり』じゃなく、生活の中に実際に取り入れようとしてくれていたこと。
それが何より嬉しかったのです。


管理栄養士として、
『これが正解です』
『こうすると栄養的に良いです』
そんな情報は、世の中にたくさんあります。

でも、忙しいママの毎日は、
正解を知っていてもできないことの連続。

だから私は最近、
「ちゃんとやる」よりも
「回る仕組みを作る」ことを軸に書いてきました。

✔ 主菜＋味噌汁セット
✔ 味噌汁の具を冷凍しておく
✔ 完璧じゃなくても、続く形にする
✔ 家族を巻き込む仕組みつくりをする

それを、
『やってみよう』と思ってもらえたこと。

それによって、
誰かの食事が
誰かの生活が
ほんの少しでも楽になっているとしたら。

もう、これ以上に嬉しいことはありません。



そして、チップをもらって私は改めて気づきました。

私がしたいのは、
『すごい栄養の話』をすることじゃない。

忙しい毎日の中で、
『これならできそう』
『ちょっと楽になった』
そんな小さな変化を、一緒に積み重ねていくこと。

たぶん、
それが私がnoteでやりたかったことなんだと思います。



100日、書いてきてよかった。
そして、読んでくれる人がいてくれてよかった。

これからも、
完璧じゃない食卓でも回る仕組みを、
管理栄養士ママの視点で書いていきます。
　

そして、これからはもっと積極的にnoteでの絡みも増やして行きたいなぁと思っていますので、
みなさま、どうぞよろしくお願いします🥰

☟我が家の食卓ルーティーンをマガジンにしてみました

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