２０２２年のはじまり

本日、１月１日。

２０２２年のはじまりの日です。

昨日と何も変わらない一日のはずなのに、なんだかとっても新たな気持ちになっています。


そんな気持ちに便乗してすべきなのが、

”一年の計は元旦にあり”

の言葉通り、今年の目標を立てること。

こちらの記事にも書いたように、昨年よりもより良い暮らしを手に入れる第一歩として理想を書いてみようと思います。

これが私の#note書き初め。

２０２２年の４つの目標を紹介します！

１．たくさんの作品に出会う

「作品」とまとめてしまいましたが、分野としては音楽・本・映画の３つ。

どの分野でも、好きな作品はもちろんですが、新しい作品に出会うことで自分の感性が磨かれていきます。

昨年の前半は比較的時間があったのですが、後半は忙しくなったためにゆっくり聴く・読む・観る時間があまり取れませんでした。

少しずつ現在の生活にも慣れてきたので、時間を見つけて今年は多くの作品に出会いたいです。

良い作品があったら、noteでも紹介しますね。

２．書く時間を増やす

noteで文章を書くのも、もちろんなのですが、

noteと出会うきっかけになった「思考ノート」。

時間が無いことを理由に、最近このノートの活用ができていませんでした。

思いや考えを書くことは自分自身と向き合うことにつながります。

書く時間を増やすことで、今年は自分と向き合う時間をしっかりとれたら嬉しいです。

３．外国語の勉強を再開する

昨年の途中まで続けていた英語と韓国語の勉強。

心と時間に余裕が無くなってから中断してしまっていました。

ただ、私には言語を学ぶ上で悟ったことがあります。

それは、言語学習は生涯学習であること。

言語の勉強にゴールは無くて、生涯続けていくものだと思っています。

だって母国語である日本語だって未だに勉強中なのですから。

少しのあいだ中断してはいましたが、今年は外国語の勉強も再開したいです。

４．睡眠時間をしっかりとる

一日の時間は２４時間と決まっています。

こんなnoteを書くくらい寝ることは大好きなのですが、眠気には強い人間でもあるので、忙しかったりやりたいことが多かったりするときはついつい睡眠時間を削ってしまいます。

そのおかげで、特に昨年末あたりは寝不足になり、体調は崩さなかったものの、身体の色んなところが不調ではありました。

だからこそ、今年は健康でいるためにも睡眠をしっかりとりたいです。

寝る時間を決めて、その時間までにやりたいことが終わっていなかったら次の日に持ち越したり、あきらめたり。

睡眠を優先する生活に変える必要があります。

すぐに生活を変えるのは難しいので、徐々に慣らしていければと思います。

おわりに

２０２２年のはじまり。

今年は４つの目標を立てました。

noteに書くことで誠に勝手ながら、誰かと共有している気持ちになり、よりがんばれる気がしています。

noteの更新も含め、色々とがんばっていきますのでお付き合いいただければ幸いです。

２０２２年もよろしくお願いいたします。

今年が皆さまにとって素敵な一年になりますように。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。