【7月・8月】アーユルヴェーダドクター実践WS by Dr.アーシャ｜東京

インド人アーユルヴェーダドクター、アーシャ先生から学ぶアーユルヴェーダ実践ワークショップを開催します！

理論もしっかり押さえつつ、「手で覚えて身につける」を大切にするアーシャ先生の実践ワークショップは、アーユルヴェーダのセラピストやプラクティショナーの方に、そしてもちろん、アーユルヴェーダ初めてさんにもおすすめです💛

★いずれか一日のみでも受講できます。
両方申し込みをされるとご参加費がお得になります。

★両日とも対面のみ（東京・中野坂上）、ランチ付き。

👇お申込フォームはこちらから👇

パーソナル診断が一般的になり、「体質」「タイプ」という言葉をよく聞くようになりました。

人気のMBTI診断では、思考やコミュニケーションのタイプまで診断できるようになって、いろいろと楽しいですよね♪

でも！

「心や思考」
「行動」
「身体」の傾向、さらに
「不調の原因と治し方」

⇧これらすべてを総合して、「タイプ分け」ではなく「百人百色のオーダーメイド」で診断し、セルフケア対策まで教えてくれるのは、やはりアーユルヴェーダ！

今回は、そんなアーユルヴェーダをベースに
◎自分のための、オーダーメイドのビューティーケア
◎セラピーのお客さまに寄り添う、アーユルヴェーダのアドバンス施術
を習得するワークショップです✨

日本国内にたくさんのファンがたくさんいるアーシャ先生と一緒に

• アーユルヴェーダの楽しさ

• 自分を知る楽しさ

• 既製品ではなく自分でケアを作っていく楽しさ

を体感する充実した時間wお過ごしましょう！

《アーユルヴェーディックなランチ付き！》
どちらの日も、会場をお借りする素敵なアーユルヴェーダサロン「メルコテ」の系列カフェ、「マイソールカフェ」の美味しいランチつき！

アーシャ先生のご紹介

Dr. Asha Vinay Pathange, BAMS., MS(Ayu)

ラジブガンジー大学卒業のアーユルヴェーダ医師。マイソールにてサクラアーユルヴェーダクリニックを開業後、夫の仕事で来日し現在8年目。
婦人科・不妊・PCOD・痔・瘻・乾癬・変形性関節炎・リウマチ性関節炎・アレルギー性鼻炎・皮膚アレルギーなど、幅広い疾患に対応。つくば在住、双子の大学生の母。

開催概要

▶Day 1　7月28日（火）10:30〜15:30（休憩1時間込）
アーユルヴェーダ ビューティーケア＆スキンケア
参加費：¥17,500（税込）
材料費・テキスト・お土産・プラントベースのランチ込

▶Day 2　8月4日（火）10:30〜15:30（休憩1時間込）
ウドワルタナ・ガルシャナ・アビヤンガ ベーシックス
参加費：¥20,000（税込）
材料費・テキスト・お土産・プラントベースのランチ込

▶会場（両日）
アーユルヴェーダサロン MELUKOTE（メルコテ）

アクセス・サロン情報
中野坂上駅（大江戸線・丸の内線）から徒歩8分
https://ayurvedasalon-melukote.com/access

プログラム

◆Day 1｜7月28日（火）

アーユルヴェーダ ビューティーケア＆スキンケア

アーユルヴェーダでは、自分の心身の傾向を知って体質に合ったケアをすることを大切にします。ビューティーケアも同じ。
お肌や髪の状態は、体質や体調が色濃く反映されるので、自分に合ったケアができると、不調が緩和され、トラブルが起きにくくなり、内側から輝くような美しさが生まれます。

ワークショップでは、日本のスーパーやウェブショップで買えるような身近な食材やハーブを使って、クレンジングからフェイスパックまでの全ステップを体験！
アーユルヴェーダの専門用語は使いませんので、まったく初めての方でも大丈夫です。

こんなことを学びます

💎自分の肌をアーユルヴェーダ的に分析し、必要なケアを理解する
💎クレンジング→スクラブ→オイルマッサージ→ホットパック→フェイスパックの全ステップ
💎ミルク・シュガー・オレンジピール・きゅうり・レモンなど、身近な素材の使い方（気候や旬により使うものが変わります）
💎乾燥肌・オイリー肌それぞれへのアプローチ
💎ニキビなどの肌トラブルへのアーユルヴェーダレメディ（Q&Aで対応）

当日の流れ

肌質から分析するアーユルヴェーダのエネルギーバランスを学んだのち、効果的なレメディやハーブケアを習います。
モデルさんへの施術デモを見ながら、ご自身も手やお顔の肌で実際に試します。（モデルさんは会場で募集、希望者多数の場合はジャンケン✊）

「こんな肌トラブルには？」という質問にも、野菜やチャンダナ（ビャクダン）、ムルタニミティ（泥）など具体的なレメディを交えてお答えします。

パウダーパックのお土産つき🌿

こんな方におすすめ

・アーユルヴェーダに興味があるけど、何から始めればいいかわからない
・自分の肌に合ったケアを知りたい方
・セラピストとして、サロンメニューのヒントを得たい方

◆Day 2｜8月4日（火）

ウドワルタナ・ガルシャナ＆アビヤンガ ベーシックス

アーユルヴェーダのオイルトリートメント「アビヤンガ」の基本的な理論と、排出や代謝アップのために行う施術「ウドワルタナ・ガルシャナ」を深く学ぶ一日。
アビヤンガの「流れの方向」のルールや特別性を詳しく教わる機会は貴重です。むくみやリンパの適切なケア、禁忌、皮膚を大切にした施術の理論と実践を身につけます。

こんなことを学びます

💎ウドワルタナ：ドライパウダーのみ／パウダー＋オイルの2パターン
💎ガルシャナ：敏感肌への対応（オイル多めのペースト状での施術法）
💎アビヤンガの方向性（上行・下行）の違いと、その理由
※ウドワルタナ・ガルシャナの前提知識として学びます。アビヤンガそのもののティーチングはありません。
💎むくみ・リンパ問題への正しい対処法と注意点
💎オイルの選び方・使い分けの基礎

当日の流れ

前半は理論とディスカッション（約30〜40分）、後半は実践タイム。
全員が手を動かせるように時間配分します。先生がその場で直接フィードバックしてくれる、実技重視の内容です。
禁忌事項やケーススタディを詳しく知って、不安なく施術をしたい方にぜひ役に立てていただきたい内容です。

こんな方におすすめ

・アビヤンガやウドワルタナの施術を提供している、または提供予定の方
・独学や既存のスクールで学んだ内容を、改めて整理・深めたい方
・むくみやリンパケアの施術に不安を感じている方

💎持ち物

●両日共通：筆記用具、動きやすい服、フェイスタオル（3〜5本）、ビニール袋（濡れたタオルを入れる用）、水分補給
●8月4日：ガルシャナ手袋（お持ちの方のみ、当日購入可）

💎定員　各回 8-10名

💎その他

Q：アーユルヴェーダの知識がなくても参加できますか？
Day 1→知識がなくても大丈夫です。
Day 2→既にアビヤンガをお客様に提供されている、またはセルフアビヤンガを実践されている方が対象です。
ウドワルタナとガルシャナの施術実技・理論解説が中心のためです。
（アビヤンガを習得されていない方が、Day2を受講してメニューとして他者への施術提供をされることは想定していません。）

お申込み・お問い合わせ

💎お申込フォーム

https://forms.gle/m9pqQMiEDJtx3Qy76

💎お問合せ

・noteからのメッセージ または
・Instagram DM　https://www.instagram.com/ayurveda_more/
・LINE公式　　https://lin.ee/tPDx9EW

主催

田中有紀（YUKI）
アーユルヴェーダセラピスト
2019年よりアーシャ先生の講座のオーガナイズ・通訳を行う。「チャイルドケア」「女性のウェルネス（生理・妊娠・更年期）」「肌と髪の毛のアーユルヴェーダケア」「感染症対策と免疫ケア」など。
Ayurveda More! Retreat Finder、セレクトショップ「あ～ゆるモア」主宰