★【投手】有効な変化球　芯を外し凡打に打ち取るカットボール

カットボールは、ストレートと同じ軌道から手元で小さくスライドする球種になります。

スライダーより球速が速く変化を小さく打者の手前ギリギリで変化させるため、空振りは取りにくいですがバットの芯を外し打ち取るのに有効な球種で球数を減らしたい場合にも有効です。

◉　”スピード”と”変化”のバランス

カットボールは、投手が打者との緊迫した戦いにする際に有効な”スパイス”となる球種です。
一見ストレートのようにまっすぐに見える軌道だが、ストレートと認識した瞬間打者の手元で鋭くスライドします。その変化に対応しようとした打者のタイミングを狂わすことで芯を外すことになり、凡打・空振りとなります。
このようにカットボールを有効な変化球にするポイントは、スピードと変化の絶妙なバランスになります。打者に「打てそう」と思わせて、実際には理想的な打撃をさせないボールを持つことで、投手が打者に心理戦を仕掛けることもできます。

NPB・MLBではこの球種だけで打者を抑えている投手もあり、相手を翻弄することも十分に可能な球種です。

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変化球の習得には「基本的な投げ方の確立」と「慎重なステップアップ」が必要です。基本的な投げ方を頭で理解した上で、練習で繰り返し投げることで習得を目指します。
　　●　あくまで基本の直球習得（フォーム・制球力）が最優先
　　●　変化球は腕や肘に負担がかかるので、無理せず徐々に習得を目指す
　　●　投げ方は試行錯誤し自分なりの方法を確立する…　で構わない
基本的な投げ方は個人ごと勉強ではなく、チームとして基本的な投げ方をまとめた上で選手が必要に応じそれを理解。実際の練習の中で習得を目指す方法　で行ないます。

　　●　基本的な投げ方を座学（頭）で理解する
　　●　キャッチボールの中で軽く投げ、感覚をつかむ
　　●　ブルペンで投球練習を行ない、狙ったところに投げる精度を上げる
　　●　実戦形式の練習で、状況に応じて適切に使う訓練を行なう
　　※　体に異常が出た場合はすぐにストップ、無理をしない

習得には時間がかかるので、計画的に練習を積み焦らずに進めます。

🥎　カットボールの効果

◉　芯を外して、打者を打ち取る

打者から見ると、ストレートと思って振ると手元でわずかに変化するため芯を外してしまう…というのがカットボールの狙いです。
空振りを狙うのではなく打ち取ることが狙います。内野ゴロを打たせたい・外野フライを打たせたくない　という時には有効な球種です。

◉　ストレート狙いをかわす

ストレートを狙い球とされているのがわかる時・ストレートを投げたいが配球上難しい時　は非常に有効です。
カットボールを織り交ぜることで、その後の打席でも簡単に打ちに行くことができなくなる効果もあります。

🥎　投げ方

◉　軌道

◉　握り方　例

◉　投げ方のポイント

≪通常のカットボールの場合≫
●　基本的な投げ方はストレートと同じです。
●　握りはストレートの握りをボールの外側にずらしているので、
　　　　　　　　　　　　リリースの瞬間少し手首が外側に傾きます。
　　　　　　　　　　　　（意図的に傾け、曲げようとし過ぎない）
　手首を外側へ向けれるほど球速が落ち、変化量が大きくなります。　　　　
●　ストレートよりリリースを少し遅くする（打者寄りで離す）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イメージでリリースします。
≪ひねるカットボールの場合≫
●　腕を振るとき、ボールを切るようにしながら振り下ろします。
●　意図的にひねるというよりは、
　　　　中指に力を入れ（人指し指より）リリースするイメージです。

※　投げる際の注意点

◉　あくまでストレートの腕の振りで投げる

カットボールはストレートに近い球速・軌道でなければ効果が少なくなってしまうため、あくまでストレートと同じ腕の振りを投げます。

◉　曲げることを意識し過ぎない

カットボールはストレートに近い球質であることが必要なため、曲げることを意識し過ぎると本来のカットボールの効果が薄れてしまいます。
空振りではなく打ち取ることを狙うので、曲げることを意識し過ぎないようにします。
※　ただし、全く曲がらないと”少し球速の落ちたストレート”になってしまうため非常に危険なボールとなってしまいます。

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