★【チーム作り　大会・ゲーム戦略】練習の成果を試合で出すための3つの意識

　　　　「練習ではできるのに、試合になるとできない」
高校野球では、この悩みを抱えるチームは少なくありません。
しかしその原因は、技術不足ではなく“試合中に何を意識するか”が整理されていないことが多いです。

試合の中で何を意識すべきかが整理されていないと、選手は焦りや迷いに支配され本来の力を発揮できなくなります。技術があっても、意識が整理されていなければ結果にはつながりません。

練習試合は、単に勝敗を競う場ではなく「試合で意識すべきことを習慣化する場」です。
練習試合の段階で正しい意識づけを徹底できれば、大事な公式戦でも落ち着いてプレーできるようになります。

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技術的なことは練習でできますが、試合でないと出来ないことは限られた練習試合の中で実践する必要があります。
以下意識すべき点を明確にし、
　　練習試合　⇒　100％出来るようになるまでしつこく繰り返す
　　公式戦　⇒　特に指示はなし
と練習試合の段階で習得するようにし、公式戦では自然にその姿勢で試合に臨めるように（選手がベンチでなくグラウンドに意識を向けプレーできるように）します。

🥎　プレー前に必ず状況確認をする

プレー前の状況確認とは
　●　アウトカウント
　●　走者
　●　試合展開
になります。試合ではこの3つが複雑に変化し、その時々で状況にあったプレーが必要になります。

このプレー前の状況判断は普段の練習ですることはほとんどなく、練習は基本的な捕った・投げた　
といったプレーの練習が多いです。
しかし、それだけでは試合で通用しません。ミスをする選手の多くは技術不足ではなく、状況整理が不足しています。

プレー前の状況判断のクセ付けをする練習を普段から取り入れておきます。攻撃時・守備時のどちらでも必要です。
打球が飛んでから考えるのでは遅く、打球が飛ぶ前に準備できているかが勝負を分けます。

◉　例　1アウト3塁で浅い外野フライが上がった場面

状況確認ができていれば
　●　外野手は本塁送球を最優先する
　●　内野手は中継位置を素早く取る
　●　走者はタッチアップ準備をする
という判断が瞬時にできます。

しかし状況確認が不足していると、一歩目が遅れたり送球判断が曖昧になったりして失点につながります。

状況確認とは“考えるクセ”ではなく、“無意識でできる習慣”にまで高める必要があります。ベンチから指示される前に選手自身が状況を整理できることが、本当に強いチームの条件です。

🥎　”練習をしていない”プレーは
避ける

試合中に難しいプレーへ挑戦したくなる場面はあります。
しかし、その判断が
　　　　　　　　　「勝ちたい」という冷静な判断なのか
　　　　　「目立ちたい」「なんとかしよう」という焦りなのか
は明確に区別しなければなりません。

接戦ほど、選手は「何とかしよう」と無理をしがちです。しかし、勝負を決めるのは派手なプレーではなく、普段通りの確実なプレーです。

試合では「練習で繰り返し行ない習得したプレーを披露する」のがよい結果につながる方法になりますが、練習でもしたことがないようなプレーでは当然ミスが起こります。
そのミスが試合の勝敗につながることは絶対に避けなくてはいけません。試合でプレーはあくまで練習で行なってきたプレーを披露する意識を、チーム全体で徹底すべきです。

ただし、このような場面で考えるべきことは”試合でどうするか？”ではなくむしろ”練習する必要がないのか？”です。

もしそのプレーが必要であれば練習しておけば良いのです。練習は常に試合を想定して行なうことが重要で、逆に試合を想定せずに練習をしていると、試合でやったこともないプレーをするケースが出てきてミスをしてしまいます。

勝負どころこそ大切なのは、突然ひらめいたプレーではありません。
基本に立ち返る冷静さと、練習で何度も磨いたプレーこそが勝利に近づきます。

🥎　失敗を恐れない、迷ったらチャレンジ

せっかく練習をしているのに試合ではミスを怖がって無難なプレーを選択してしまうと、何のために練習を積み重ねてきたのか分からなくなってしまいます。
せっかく練習をしたことであれば、練習試合のときから失敗しても良いので積極的にチャレンジし実戦で通用するのか？試していくようにします。

いくら試合を想定して練習をしても、試合でしかわからないこともあります。また、仮に失敗したとしてもそこで新たな課題が見つかれば
練習で克服していけば良いことです。

「迷ったらチャレンジ！」のクセ付けは、日常で行なっていないとできないことなので普段から意図的に行なうように徹底します。

※　ただし、チャレンジとは無謀なプレーではありません。
　　練習で準備してきたことを、迷わず実行することです。
　　無計画な賭けではなく、準備に裏付けされた積極性こそが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本当のチャレンジです。

🥎　試合中はすべきことを確実に行う意識を忘れない

試合で勝敗を分けるのは、特別なスーパープレーではありません。
　●　状況を確認する
　●　練習してきたことを徹底する
　●　準備したプレーを迷わず実行する
この積み重ねが、接戦をものにする力になります。

練習試合からこの意識を徹底し、公式戦で自然に発揮できるチームを目指しましょう。

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