今日は何もしない

　今日は公休日。

　昨日の帰りに買い出しも済ませた。

　未だ寝巻きのまま。
　このまま着替えないかも知れない。

　いつも通りの５時起きで、お家の事をちゃ
　ちゃっと終わらせた。

　珍しく、ダンナさんは早出。
　出勤前のダンナさんに
　「 今日はお家から出ません。テトと私は二　
　人でダラダラします。」
　と宣言をした。

　

　ここのところ、気持ちが煮詰まってる。
　そんな焦げる寸前の煮詰まった想いと、こ
　こ何日も向き合ってみた。

　仕事のこと、人との付き合い、これまでの　
　後悔、これからのこと、とか…

　全部含めて、
　時間が巻き戻ったらなぁ…と何度も思った。
　
　もちろん、巻き戻るわけじゃない。
　巻き戻せないからこそ、そんな振り返りや、
　後悔はシッカリやっておきたい。
　これからの為に。

　テトを抱っこして、二階の寝室に戻って、
　ベッドに寝転んで天井を見る。

　先一昨年、熱中症で絶命しかけたことを思
　い出した。
　
　今の職場に入って、今が一番身体の調子は
　良い。
　７年間、ずっと、重くて怠くて辛かった。

　
　体調も気持ちも、影響が一番大きいのは、
　『関わり』だと思う。

　人との関わり、仕事との関わり、
　そして、自分の気持ちとの関わり。

　
　私は人との縁が切れて行って、体調が回復
　した。

　そこから他のことへの見方や考えが変わっ
　て、自分のことが見えて来た。

　『自分を大切にする』の意味を、
　自分に対してだけ、
　間違って使っていた。

　そこに気付けたのが、とても大きいと思っ
　ている。

　それを少しずつ変化させて行くと、目眩は
　無くなって行った。

　自律神経の不具合の謎が解けた気がした。

　長年、古典整体を学んでも、医療系のケア
　講座でインストラクターになっても、心理
　カウンセラーの資格を取っても、分からな
　かったことが、

　これだったのかって、今感じてます。

　今日、一日、ダラダラして。
　何もせずに、お昼寝とかするぞ。
　お菓子も食べて、ゴロゴロする。

　テトはもう寝始めたので私もお昼寝しよ。