くだらない話で笑い合う夜からしか、得られない栄養がある

ばたさとです。

理屈じゃなく、心がほぐれる時間がある。
くだらなくて、意味がなくて、でも確かに生き返る。

私が心から楽しいと感じる時間の過ごし方は
「嫁とくだらない話で笑い合うこと」

本田健さんの素敵な企画。
ハッピーライティングマラソン。
今回も参加させていただきます。

嫁とくだらない話をして、
ゲラゲラ笑っている時間がある。

その瞬間、
何も生み出していない。

でも、
確実に“何か”が戻ってくる。

張りつめた思考がゆるみ、
体の奥に眠っていた温度が戻る。

笑いながら、
たまに涙が出るほど笑う。
そのあと、ふと静かになる。

何も言わなくても、呼吸がそろっていく。

そこにあるのは安心だけ。

生産性とは無縁の時間。
でも、
そこからしか得られない栄養がある。

考えすぎていた頭に、酸素が通う。

言葉に詰まっていた心に、
少しずつ余白が戻る。

“楽しい”って、
予定して作るものじゃない。

一緒にいるだけで自然に湧く。
そこに無理も努力もない。

ただ、二人で笑っている。

笑うたびに、
世界の輪郭がやわらかくなる。

焦りも不安も、
その瞬間だけは溶けていく。

きっとその時間が、次の一歩を支えている。

くだらない話で笑う夜からしか、
得られない栄養がある。

それが、
今の自分を動かしている燃料だと思う。

それはきっと、
私の感情の旋律。

#ハッピーライティングマラソン
#本田健
#楽しい時間
#夫婦時間
#笑いの力
#心の栄養
#日常エッセイ
#癒しのひととき
#創作の原点
#note大学