【手控え帖】朝は会話の時間
■朝のコトバ
これ以外にも、ホッとする時間、楽しい時間、愉快な時間、和やかな時間、心休まる時間、ロマンチックな時間。
本人が楽しんでいるという以外には、特に、これといった意味も目的もない、こうした
「ムダ」
な時間は、どんどん節約され、手元から消えていっているように感じます。
そうしておきながら、人々は、
「時間がない！」
と叫んでいます。
人生には、はぶけないし、はぶいてはいけない時間があるんだと思います。
その時間を守るためには、人に、のろまといわれたり、スローとバカにされたりするのを、恐れないことにしないと(^^;
「時間がない！」
というのは、
「楽しむ時間がない」、
もしくは、
「やりたいことをやる時間がない」
という場合が、多いのではないかと思います。
実際には、誰にでも、１日２４時間という、同じ時間が与えられているのです。
歳をとると、その分、時間がないとも考えられますが、寿命がわかっている人は、まれにしかいないし、いつ死ぬかは、誰にもわからないのです。
本人が
“楽しんでいる時間”
というのが、とても大事なのではないでしょうか。
幸せになりたいのなら、
「幸せを感じる時間」
が必要でしょう。
どんなに幸せな条件が整っていても、本人が、幸せを感じていなければ、その人は幸せではないのです。
楽しいということに価値があると思えない人も、楽しいだけでいいのかと考える人もいるでしょう。
楽しいの他にも、いろんな愉しむや、楽しみがあるのです。
楽しもうと心がけることが、幸せを感じるための方法の一つでもあります。
楽しむという人生の目的があっていいと思います。
本人が楽しんでいる、幸せを感じていると自覚できる時間が、幸せな人生には、はぶいてはいけないのではないでしょうか。
そのためには、スローダウンの実践が必要なのでしょう。
急いでいる人から見たら、遅いとか、怠けているとか、寄り道しているとか、思われるかもしれません。
人がどう思おうが、何と言おうが、マイペースで、幸せに生きていけたらいいのではないでしょうか。
いろんな話が飛び出して、今日をがんばる力になるかもしれないからね☆
■参考図書
「気づいたこと、気づかないままのこと」古賀及子(著)
「ちょっと踊ったりすぐにかけだす」古賀及子(著)
「日記の練習」くどうれいん(著)
日々の短文日記=「日記の練習」
「おもしろいから書くのではない、書いているからどんどんおもしろいことが増える」
#日記の練習 「日記の練習」
https://nhkbook-hiraku.com/m/ma38c879b5d14/hashtag/5373689
くどうれいんさん「日記の練習」インタビュー 日記は私を“調律”してくれるもの
https://book.asahi.com/article/15448343
■関連記事
【想像していなかった未来】一人で自分に向き合う場面（Ｒ５）
https://note.com/bax36410/n/nbd6950f561b1
■息抜き
朝読（新書）
それって悩みすぎかも？いつも時間がない人に送る「ちょうどいい悩み方」
https://www.lifehacker.jp/article/2309_book_to_read-1307/
朝読（私のワンコイン文庫）
「小さき者へ・生れ出づる悩み」(新潮文庫)有島武郎(著)￥374
朝読（読み応えのあるマンガ）
・チェンソーマン
・ちはやふる
・テガミバチ
今週はこれを読め！
エンタメ編
ゆるくて鋭い社内政治小説〜津村記久子『うどん陣営の受難』 (2023年8月7日)
https://www.webdoku.jp/newshz/takato/2023/08/07/131028.html
リアルな感覚が伝わる医師作家アンソロジー『夜明けのカルテ』 (2024年7月29日)
https://www.webdoku.jp/newshz/takato/2024/07/29/112300.html
ミステリー編
共同体の恐るべき秘密を暴く〜Ｓ・Ａ・コスビー『すべての罪は血を流す』 (2024年7月1日)
https://www.webdoku.jp/newshz/sugie/2024/07/01/111214.html
恐怖の館にまっしぐら〜蔡駿『幽霊ホテルからの手紙』 (2023年5月26日)
https://www.webdoku.jp/newshz/sugie/2023/05/26/105051.html
SF編
気候変動と新自由主義がもたらす荒廃〜ジョナサン・ストラーン編『シリコンバレーのドローン海賊 人新世ＳＦ傑作選』 (2024年5月28日)
https://www.webdoku.jp/newshz/maki/2024/05/28/145508.html
気候変動に立ちむかう新技術と経済システム～『未来省』 (2023年9月19日)
https://www.webdoku.jp/newshz/maki/2023/09/19/115005.html
朝のクラシック音楽
ゴドフスキー：トリアコンタメロン－第11番「古きウィーン」（J.ハイフェッツ編)
https://www.youtube.com/watch?v=ftqFeXqo3yw
W. ペリー: フィオーナ
https://www.youtube.com/watch?v=Hg-SMEVJTX8
エア・グルーヴ（インストゥルメンタルの名曲）
Juan D’Arienzo「EL CHOCLO」
https://www.youtube.com/watch?v=Np5J8p3v1v0
Kagami「Tokyo Disco Music All Night Long」
https://www.youtube.com/watch?v=fSsdzMfSX18
KAGERO「THE TRICKSTER」
https://www.youtube.com/watch?v=x5mFLCL9XJ8
Ken Ishi「Awakening」
https://www.youtube.com/watch?v=jY0LDHgbh3o
Kenny G「ソングバード」
https://www.youtube.com/watch?v=QN2RnjFHmNY
King Crimson「Larks’ Tongues in Aspic, Part II」
https://www.youtube.com/watch?v=jX0caf1HvNs
Knife Party「404」
https://www.youtube.com/watch?v=gnnIrTLlLyA
勝手にシネマ
『永い言い訳』
『グッドモーニングショー』
『ゴーストバスターズ』
『ジャングル・ブック』
『ニュースの真相』
ゲーム
映画感覚で観るNieR Automata
https://www.youtube.com/watch?v=bCzENDv9Ods
見応えのあったアニメ＆テレビドラマ
かもめ食堂
コード・ブルー -ドクターヘリ緊急救命-
あらゆるジャンルを融合するオブジェマガジン『遊』
遊 1014号 舞う
https://nostos.jp/archives/69819
遊 1015号 語る
https://nostos.jp/archives/28910
ブックレビュー（デザイン／写真集／アート・美術書／カルチャー／ライフスタイル／文学）
モダニズム探求誌「ドノゴトンカ Donogo-o-Tonka」
https://nostos.jp/archives/217132
アジアの文字を言祝ぐ。杉浦康平と写研の集大成
https://nostos.jp/archives/216043
俳句：春・夏・秋・冬
『 ブランデー 多めの紅茶 冬星座 』
（冬に詠まれたかっこいい一般俳句作品より）
現代短歌
行きて負ふかなしみぞここ鳥髪とりかみに雪降るさらば明日も降りなむ
（山中智恵子第三歌集『みずかありなむ』より）
雪に傘、あはれむやみにあかるくて生きて負ふ苦をわれはうたがふ
（小池光『バルサの翼』より）
風の中に花ふるへをり同情にとどまるのみが常なるわれか
（橋本喜典『聖木立』より）
ビジネスパーソンを励ます記事
デジタルとアナログのマイ・黄金比を見つけよう。
https://blog.tinect.jp/?p=83790
アンチエイジングについて考える記事
今週の小ネタ：なぜ幸福を追い求めると逆に不幸になっちゃうんだろう？ベータアラニン＋重曹でパフォーマンスアップ？人気があるレビューの特徴とは？
https://yuchrszk.blogspot.com/2024/10/blog-post_27.html
オンラインマガジン
せっかく運動しても痩せなければ意味なしは「間違い」、定期的に運動すると脂肪が健康的なものになることが研究で判明
https://gigazine.net/news/20240929-long-term-exercisers-healthier-belly-fat/
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https://kuruma-news.jp/post/836229
GXで疲弊したドイツの「惨状」が想像以上にひどい…日本も他人事ではいられない「航空業界の異変」
https://gendai.media/articles/-/140589?imp=0
最も恐ろしい日本のヤクザ映画は？ 世界に誇る珠玉の傑作（全紹介）
https://eigachannel.jp/column/88161/
