1000円払って判明。15年前の体重計が優秀すぎた話
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突然ですが、あなたの家の体重計、どのくらい信じていますか?
私は今日、その信頼を確かめるために1000円払ってきました。
ジムのゴッツイ体組成計に乗ってきました
スポーツジムで1000円払って、ゴッツイ体組成計に乗ってきました。体脂肪率から筋肉量まで分かるやつです。
実は、うちの体重計でも測れるんです。でも、うちのは15年前に結婚のお祝いで先輩にいただいたもの。「さすがに精度はそんなにないんじゃないかな」と思って、答え合わせのつもりで1000円払ってきたら……
結果はまさかの
自宅で測ったのと、まったく同じ!!
うちの体重計、優秀でした😂😂
ありがとう、先輩。大事に使います。笑
うちで使ってる体重計の上位互換。スマホに測定結果を送ってくれるらしい。すごい。
今日の体重
📊 前日比 ±0.0kg / スタート(6/27)から -0.6kg
横ばい。でもこの数字、ジムのお墨付きをもらった体重計の数字です。信頼度が違います笑
今日も「体重計に乗れた」(しかも2台)ので、シール1枚です😂
今日の運動
朝の有酸素。
夕方ジムで1時間有酸素&筋トレ。
朝の有酸素はいつものYouTube「生まれ変わるなら生きてるうちに!!」
本当にその通り。頑張るよー💪
今日の食事(カロミル記録)
🌅朝食(435kcal):あんこ・ベーグル・ゆで卵

☀️昼食(265kcal):白米ご飯・きゅうり漬物・糸挽き納豆

🌙夕食(544kcal):ミルクティープロテイン・メキシカンタコスチーズチキン・サイドサラダ(焙煎ごまドレッシング)

間食はゼロ!
合計 1,244kcal / たんぱく質 62.5g(目標70gにあと一歩) / 脂質 36.5g(目標内✅) / 塩分 6.04g(目標内✅)
なお、貰い物きゅうりは本日も出勤中です😂
おわりに
冒頭の質問、あなたの家の体重計は何年選手ですか?長く使っている方、ぜひコメントで自慢してください笑
この日記は毎晩更新中。続きが気になる方は、フォローで待っていてもらえるとうれしいです🐝
▼昨日の話(ご褒美シールダイエット)はこちら
▼私がジムに通う本当の目的はこちら
