念願のチュロスリベンジ成功。でも激安クレープという刺客が🍭|ダイエット日記
みなさんの夫は、実家に帰っても妻との約束を覚えていられますか?
うちは今日、完全に忘れられました。
念願のチュロス、リベンジの日
覚えていらっしゃるでしょうか。雨でチュロスを食べ損ねたあのお祭りの夜を…。
今日こそはと、リベンジに行ってきました。念願のチュロスです!!
ところが夫、実家で時空を失う
途中、夫の実家にお米を届けに寄ったんです。そこからまさかの大幅時間オーバー。
気づけばお祭りは終わり間際。チュロスには終了ギリギリで滑り込みました。
なぜ夫は、実家に帰ると私との約束を完全に忘れてしまうんでしょうか。うちだけ?それともあるある??
ともあれ、念願のチュロスは無事食べられました。リベンジ成功です🎉
激安クレープという刺客
事件はお祭りの最後に起きました。終わり際で激安になったクレープを発見してしまったんです。
食べちゃいましたよね。そして家でカロミルに入力して、カロリーと脂質におののきました。
これから気軽に「ご褒美クレープ❤️」はしちゃダメですね。いざ!という時のとっておきにします。
今日の体重
📉 前日比 -0.1kg / スタート(6/27)から -0.6kg
じわじわ減ってきています。なお、この体重はクレープ前の測定。審判は明日の朝、下ります…。
今日の食事(カロミル記録)
🌅朝食(288kcal):ゆで卵・もずく・チョコッペ(カロリーがやばくて半分でストップ)

☀️昼食(333kcal):うどん・かしわ天

🌙夕食(1,020kcal):から揚げ・牛串・そして本日の主役、チュロス(シナモン)とクレープ(チョコバナナ)


間食はゼロ!(夕食がほぼお祭りでした)
合計 1,641kcal / たんぱく質 71.1g(目標70g達成✅) / 脂質 86.7g(目標40gの倍超え😱)
数字で見ると、チュロス(230kcal・F13g)は想定内。おののいたのはクレープ(407kcal・F26.9g)でした。「激安」に釣られた代償です…。
なお今日は「ハイカーボデーは土日に持ってきたい」という計画により、無理やりハイカーボデーということにしました😂
おわりに
冒頭の質問、「実家に帰ると約束を忘れる夫」——うちだけでしょうか。同じ経験のある方、コメントで「あるある」と一言ください。私が救われます😂
スキ・フォロー、いつも励みになっています。ご褒美は計画的に、コツコツは毎日。一緒に続けましょう。
