３月のヨガ練習会

RYT２００を修了した仲間と月１回、集まって練習会をしています。
今月はあさみ先生によるリラックスヨガ６０分でした。
ウエアもピンクの花柄で桜のイメージ。

誘導の声かけが素晴らしい！！
身も心もほぐれていきました。
ティンシャの音色で優しく終わり、その後は、帰省帰りのMさんからカシューナッツのお土産をいただきながら、レッスンの振り返りやら、やってみたいポーズや身体の悩みやらおしゃべりおしゃべり。
ベトナムって、皮つきカシューナッツの産地として有名だったらしい。皮をむいてもいいけど、皮のままでもほんのり苦味があっておいしい。アマゾンで早速注文（笑）

レッスン後は、モモガルテンでランチタイム。

みんな世代も仕事も違うけれど、ヨガが好き！でつながっています。
みなさんのお話を伺って、刺激を受け、また来月の練習会まで前向きに過ごしたいな～って今回も思いました。
光が丘公園の桜祭りに行ったYさんからお写真をいただき、パークヨガもこれからの季節いいかもね～って話しました。

👇行ってみたいかも・・・・！

★今日のウエア
KITSTORE
エッセンシャルプラスシームレスセットアップシームレスセットミルクホワイト
リンダキーホールタンクホワイト
淡いクリーム色が優しく、リラックスヨガにぴったり。
タンクは薄くて軽く、動きを邪魔しない。いい感じで風を通さず、これからの季節、常温ヨガ、屋外ヨガに活躍しそう。

あさみさんが言ってた、白兎珈琲店も行ってみたいな・・・。