小さなタケノコを収穫
ダイエット中のごはん記録🍚
画像は今日の朝ごはん☕︎
・いかりスーパーのパン(スイートノット)
・母が作ってくれていたベーコンエッグ
・昨日の晩ごはんで残したサラダ🥗
・無糖ミルクコーヒー
昨日の晩ごはん😋

今日のお昼ごはん🕛


ウォーキング後のおやつ🍭

以前のnoteで母が歌ってた昔のうた「レモンのキッス」の歌手ナンシー・シナトラさんを調べましたが、彼女の父も有名なアーティストらしいです。私は知らなかった🎤父フランク・シナトラさんの楽曲も聞いてみました。
💁♀️コチラはまた別の母の好きなうた
トニー・ベネットさんの「思い出のサンフランシスコ」
地元で1番大きな公園で見つけたタケノコ🎋を少しだけ収穫させてもらいました。

今日の晩ごはん😋

採れたてのタケノコは細身ですがシャキシャキ食感で美味しかったです。
今日のダイエット記録🚶♀️💨
歩数計 12570歩

閲覧ありがとうございました👋🍀
