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小さなタケノコを収穫

ダイエット中のごはん記録🍚

画像は今日の朝ごはん☕︎
・いかりスーパーのパン(スイートノット)
・母が作ってくれていたベーコンエッグ
・昨日の晩ごはんで残したサラダ🥗
・無糖ミルクコーヒー

昨日の晩ごはん😋

白米、麻婆豆腐(半分残した)、ネギトロ、サニーレタスとミニトマトと人参のサラダ(全部残した)、なすの浅漬け、前日の残り物のお吸い物


今日のお昼ごはん🕛

サニーレタス、ミニトマト、コーンドレッシングとゴマドレッシング、肉まん、からし
食後のデザート いかりスーパーのオレンジと紅茶のケーキ(母と3分の1個ずつ分ける)、無糖ミルクコーヒー

ウォーキング後のおやつ🍭

ガリガリ君ソーダ味

以前のnoteで母が歌ってた昔のうた「レモンのキッス」の歌手ナンシー・シナトラさんを調べましたが、彼女の父も有名なアーティストらしいです。私は知らなかった🎤父フランク・シナトラさんの楽曲も聞いてみました。


💁‍♀️コチラはまた別の母の好きなうた
トニー・ベネットさんの「思い出のサンフランシスコ」


地元で1番大きな公園で見つけたタケノコ🎋を少しだけ収穫させてもらいました。

晩ごはんの酢豚の具材に🙌

今日の晩ごはん😋

酢豚、煮卵納豆ごはん(すりごま)
採れたてのタケノコは細身ですがシャキシャキ食感で美味しかったです。


今日のダイエット記録🚶‍♀️💨
歩数計 12570歩


今日の誕生花は【オステオスペルマム】

閲覧ありがとうございました👋🍀

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