「友人よりAI」若者の相談相手が変わる瞬間

依存を生み出す“完璧なシナリオ”——対話型AIと10代の危うい関係

オープンAIは9月、チャットGPTに「18歳未満ユーザーの保護者管理機能」を導入した。背後には、アメリカで10代がAIに依存し、自ら命を絶つケースが相次いでいるという深刻な現実がある。日本でも「友人や家族よりAIに相談する」若者が増えており、その存在は“身近すぎる相棒”へと変わりつつある。

■「孤独な社会」が依存を加速させる

カリフォルニア大学のカルティク・サルマ博士は「現代社会は孤独と孤立が深刻化している」と指摘する。人間は本来、他者との関わりを求める存在だ。しかし現実の人間関係は複雑で、摩擦や葛藤を避けられない。一方AIは、反論も疲労もせず、常に肯定的に応答する。その結果、ユーザーは“人と話すよりも楽”という錯覚に陥りやすい。

スタンフォード大学のニナ・ヴァサン博士が明かす調査によれば、AIを「感情目的」で利用する時間帯は夜10時から深夜2時が最多。もっとも孤独や不安が募る深夜に、AIは即座に寄り添う言葉を返す。これはまさに依存を誘う「完璧なシナリオ」だ。

■「友人を失った」と嘆く人々

2024年8月、チャットGPTが「寄り添いすぎない」スタイルに変更された際、世界中で「友人を失った」「恋人に別れを告げられた」との声が噴出した。検索エンジンには存在しない、“人間関係に似た絆”がAIとの間に築かれていることを示す出来事だ。

ヴァサン博士は「AIは検索ではなく“対話の相手”になり得る。だからこそ信頼や愛着が芽生える」と強調する。だがサルマ博士は、「AIは鏡のようなもの」と警鐘を鳴らす。私たちは鏡に向かって話しているのに、それを“別の誰か”と思い込んでしまう。結果として「AIが同じ意見を言ったから正しい」と自己欺瞞に陥る危険があるのだ。

■10代はなぜ特に危険なのか

10代の脳は発達途上にあり、依存症リスクが高いことが知られている。現実と虚構の境界を見誤りやすく、AIとの“完璧な関係”を人間関係のモデルと誤解してしまう恐れがある。
サルマ博士は「『人は常に優しい言葉をかけるべきだ』という非現実的な期待を子どもが抱くことは危険」と警告する。親子関係や友人関係に摩擦が生じたとき、現実よりAIを選んでしまえば、発達に必要な人間的な経験が奪われかねない。

■健全な付き合い方は？

では、どうすれば安全に使えるのか。ヴァサン博士は「AIを人間関係を良くする“橋渡し”として利用すべき」と提案する。例えば、深夜に慰めてもらうだけでなく「日中にどう友人と話すか」をAIに相談する、といった使い方だ。
サルマ博士は「子どもの利用には保護者の制限が必要」と語る。使用時間や頻度を管理しながら、「自分で考える力」と「AIを活用する力」の両方を育てることが求められる。

■“SNSの轍”を踏まないために

SNSが社会に浸透したとき、規制や教育が追いつかず、依存や誹謗中傷の問題が放置され続けた。その反省を踏まえ、対話型AIに対しては早急に安全策を講じる必要がある。

対話型AIは、心の支えにも創造のパートナーにもなれる。しかし、それは人間そのものではない。「便利で優しい存在」に頼りすぎれば、現実の人間関係の豊かさを見失う危険がある。AIとどう付き合うかは、今を生きる社会全体に突きつけられた課題だ。

11. 深夜0時の相棒——AIと寄り添いすぎる10代たち
12. 「友人よりAI」若者の相談相手が変わる瞬間
13. AIは本当に“優しい存在”なのか？ 専門家が語るリスク
14. 子どもの脳とAI依存——発達心理学が示す危険信号
15. SNSより速い、AI時代の“依存スピード”



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