【防災×トイレ】自宅にこもるなら“飲料水”と“排泄物の処理”が必須になります

もしも大きな地震や台風で外に出られなくなったら。
その時に本当に困るのは「ごはんより先にトイレ」なんです。

水道や下水が止まった瞬間、水洗トイレは使えなくなります。
電気が止まればマンションではポンプが動かず水が流れません。
数時間の断水でも、家の中の生活は一気に不便になります。

飲料水とトイレはセットで考える

「水の備蓄はしてるけど、トイレはまだ…」という声、本当に多いです。
でも、飲み水と排泄物の処理はワンセット。
どちらか一方が欠けても、健康も衛生もあっという間に崩れます。

飲料水は最低でも1人1日3リットルが目安。
3日分なら1人で9リットル。家族分だとかなりの量になります。
そして、使えないトイレの代わりになるものも、同じように必須です。

我慢できない現実

食事は我慢できても、トイレは我慢できません。
我慢すれば膀胱炎や便秘、脱水症状になることもあります。
体調を崩せば、その後の避難生活や在宅避難がもっと大変になります。

簡易トイレの選び方

非常用トイレセットには、便座にかぶせて使える袋と凝固剤が入っています。
凝固剤は排泄物のにおいと菌の繁殖を抑えてくれるので、衛生面で安心です。

便座がない場所でも使える折りたたみ式やバケツ型もあります。
収納スペースが限られているなら、コンパクトなタイプを選ぶと続けやすいです。

数は「少し多め」が安心

トイレの平均回数は1日5〜7回。
3日分で1人15〜20回分。
家族全員分を計算すると、思った以上の数が必要になります。

「そんなにいらないかも…」と思っても、備えすぎくらいでちょうどいいです。
特に女性や子ども、高齢者がいる場合はさらに多めを意識してください。

処理と保管の工夫

使用後の袋は口をしっかり結び、密閉できる袋や箱にまとめて保管します。
におい対策として消臭剤や防臭袋を一緒に準備しておくと安心です。
夏場は特に腐敗が早いので、なるべく日陰や涼しい場所に置くようにしましょう。

最後に

飲料水とトイレ、この二つは在宅避難の命綱です。
どちらも欠けたら生活が成り立ちません。

食料のストックを考えるのと同じタイミングで、トイレの備えも始めてください。
それが、あなたの健康と暮らしを守る一番の近道です。

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