今の自分にマルをつけるために、大事なこと

こんにちは、まるです。

超ネガティブだった私が変わった経験を通じて、心地よく過ごす秘訣や自分らしさを手に入れる方法をお届けしています。

春と言えば、桜もち。
５月に入れば、柏もち。
夏が来れば、水ようかん。

私の大好きな「あんこ」は、
姿形を変え、一年中食べることができます。

口にするたび、
「美味し～い♡」「しあわせ～♡」
って思うけど、

もし、毎日、”あんこ”しか食べるものがなかったら・・・

さすがの私も、
「これは何かの罰ゲームか！？」
って思ってしまいます。

以前、甥っ子たちが、いつまでも寝ていたので、
「一生、寝てていいよ」
って言うと、
「それは嫌だ！」
と言って、さっと起きたことがありました。笑

布団の中って、ほかほか気持ちいいですよね。

あったかくて、
「このまま時間が止まったらいいのに」
って思うけど、
ずっと寝たままだと
外に遊びに行くこともできない・・・

そう思うと、かなりの恐怖です。

好きな場所で、
好きなことをして、
好きなものだけ食べて暮らせたら
どんなにしあわせだろうって思うけど、

実際にそうなったら、
そこは地獄に変わるかもしれません。

ずっと満腹な状態が続くと、

「もう食べたくない！」
「気持ち悪い…」

ってなるのと同じで、
空腹の状態も必要なんですよね。

お腹が空いたと感じるから、
食べ物も美味しく感じます。

運動するのが好きだからといって、
ずっとやっているとバテてしまいます。
休む時間というのも、必要ですよね。

筋トレだって、最初はうまくいかないし、
疲れて思うように動けない日もあるけど、
そういう「うまくできない時期」も、
体を鍛えるためには
欠かせないプロセスなんですよね。

うまくいかない日も、
思うように動けない日も、
思い通りじゃないからこそ、
感じられることがある。
気づけることがある。

だから、今日がどんな一日でも、
その“体験”にはちゃんと意味がある。

そう思えたら――

今の自分にも、
マルをつけてあげられそうです◎

☆こちらの記事もどうぞ

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

スキ・コメント・フォローなど頂けると
今後の励みになります！

〇サイトマップものぞいてくださいね