今日という日が何倍も楽しくなる

こんにちは、まるです。

超ネガティブだった私が変わった経験を通じて、心地よく過ごす秘訣や自分らしさを手に入れる方法をお届けしています。

頑張ってるのに、報われない。
認められない。
むしろ、つらいことばっかり起きる。

そんなとき、私……ブチ切れました。

「なんで？」
「どうして私だけ？」
「頑張ってない人の方が幸せそうなのは、なんでなの！？」

本気で叫びたくなったし、実際に叫びました。

でも、その怒りの奥にあったのは、
ずっと我慢してきた悲しさと悔しさだったんです。

「頑張ったら認められる」
「ちゃんとしていれば報われる」

いつの間にか、そう信じて生きてきたんだと思います。

だから、うまくいかないときは、
誰かじゃなくて、自分を責めてしまう。
もっと頑張らなきゃって、自分を追い詰めてしまう。

でも、怒ってばかりいるのもしんどいし、
誰かに認められるためだけに頑張るのにも、
疲れてしまって。

それで思い切って、逆をやってみることにしました。

人の顔色じゃなくて、自分の“楽しい”に向かってみる。
誰かの評価じゃなくて、「やってみたいからやる」って決めてみる。

最初はぎこちなかったけど、
「私が楽しいと思えるかどうか」を大事にしはじめたら、
日常が少しずつ軽くなっていったんです。

結果を出さなくても、
誰かにすごいって言われなくても、
「今日はちょっとよかったかも」って、
自分で思えたら十分でした。

もちろん、今でも認められたい気持ちはゼロじゃない。
でも、「自分のために頑張る」って決めたら、
前よりずっとラクに動けるようになりました。

頑張ることって、本当はもっと自由でいい。
誰かの期待に応えるためじゃなくて、
自分の毎日を楽しむために使っていいんです。

頑張る理由が変わると、
人生は少しずつ自分のものになっていきます。

そしてそれは、思っていたよりずっと、
自由で楽しいものかもしれません。

＜まるの（勝手に）押し活 ( •̀ ω •́ )y　＞

溶けそうなほど暑い…
そんな夏は、山ちゃんのキーマカレーを食べよう！

時代によって犬と猫の扱い方が変わること、
知ってますか？

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#66日ライラン