イライラしたとき、思い出したいこと。

こんにちは、まるです。

超ネガティブだった私が変わった経験を通じて、心地よく過ごす秘訣や自分らしさを手に入れる方法をお届けしています。

イライラしているときって、
うまくいかないことが多いですよね。

こういうときに限って、
予想外のことが起きて
余計にイライラしたり…

うまくいかないから
イライラすることもあるけど、
イライラしているから
うまくいかないことの方が
多い気がします。

「イライラしながら針に糸を通そうとすると、糸が通らない」とか
「イライラしながら料理してると、手を切った」とか
「イライラしながら運転してたら、捕まった」とか
ろくなことがないんですよね。

イライラしながら
「絶好調だぜ～♪」
って言ってる人を、
私は見たことがありません。

どうしてうまくいかないかと言うと、
自分の想い通りにしようとしているからだと思うんです。

職場で、

「なんで言わないとわからないの」
「いつまで同じことやってるの」

という声が聞こえてくることがありますが、
言ってる本人は
かなりの確率でイライラしています。

でも、自分の都合に合わせて
相手を動かそうとすると、
うまくいかないんですよね。

人も離れていきますから、
人間関係がよくなることは
ありませんしね。

私も、「これお願いね」
と頼んだことがそのままになっていると、
イラッとすることがあります。

このまま不機嫌モードに入ると、
相手と険悪な状態になるのは
目に見えてる…

だから、
「あぁ、今、人を動かそうとしてたなぁ。」
って思い出すようにしています。

物を動かすのとは違うんだから、
言葉にしないと伝わらないですよね。

うまくいかない考え方をしているなら、
そこを変えていけばいいです。

こうやって考えていくと、
自分から始められることが見つかります。

イライラしてる原因を言葉にすることで、
メラメラ燃えていた炎も
しゅ〜って消えていきますよ。

イライラしたときは、
思い出してみてください。

優しい気持ちを取り戻せます♪

＜まるの（勝手に）押し活 o(^▽^)o＞

子どもも大人も笑顔になる
たまごを通してわかる心のお話です。

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